Olivia
Fair, Когда готовый перчик взвесите,то калорий прибавится,т.к.
он явно больше 100гр.будет.Но все равно-это меньще.чем пополам со
свининой.Я ем по половинке.
Фаршированный перец, а также кабачок и помидор фаргированные очень
люблю! С куриным фаршем никогда не пробовала, спасибо огромное
за идею!!! Очень вкусно!!!
Irina Korsunska написал:
ж прям оч низкая калорийнсть ? Вы взвешивали готовое
блюдо?
Irina
Korsunska, калорийность этих перцев подсчитана с бульоном,
видите, в рецепте стоит литр воды, она и уменьшает калорийность.
Рецепт просто не совсем корректен в названии.
Люблю перец фаршированный. В сезон готовлю его очень часто. У Вас
что-то слишком низкая каллорийность. Припускание лука и
морквы требует подсолнечного масла. У меня получается такой
перец 130-150 ккал. В Вашем рецепте лук +морковь тушатся в воде. Не
слишком ли это постное блюдо?
Nadin конечно,если делать по
правилам,то калорий добавится и немало,поэтому и не
жарю.Здесь приведен рецепт с бульоном.Отдельно перцы будут
калорийнее.Но замена свинины на курицу уменьшает общий колаж.