Чем выше ГИ, тем на дольше я насыщаюсь, а чем меньше - наоборот.

с тем, что вкусно

и с тем, что у вас нет проблем с едой

Ну, жирное же. Мне после жирного тоже долго есть не хочется. Правда я на диете ещё ни разу мороженое не ела, точно не буду утверждать.

да уж прикольно

Может если каша с маслом будет, тогда и наедитесь 

мне тоже кажется, что из-за жирности продукта. Добавьте в кашу сливки или масло, и чувство сытости не покинет Вас дольше

Пробовала и с орехами и с маслом -не катит

Так у мороженого ГИ не выше, а то и ниже, чем у каши с молоком. 

Виктория Орлова, да-да, согласна с вами полностью   у мороженного ГИ-60, у овсянки на молоке-60, у овсянки на воде-66 , у остальных каш (рисовая) еще выше ГИ
 Ржунимагу над темой топика))) "Не так страшен умник, который дурачится, как тупой-который умничает"

Ekaterina Figurina, ну еще это белковый продукт , а белок ,как мы все знаем насыщает сильнее

Елена Никитина, ну почему сразу тупой) Человек просто недостаточно информирован. Да что там, даже более осведомленные люди часто не понимают, что ГИ сырой гречи - это одно, а в разваренном до соплей виде она превращается в углеводный кисель, усваивающийся со скоростью чистого сахарного сиропа. А ведь думают, что едят полезную диетическую кашку.

Мороженное в италии состоит из сахара и доп вкусов без сливок. Такой продукт называется " гранита " , но если я напишу гранита никто и не поймет чьо это если вы не из Италии, и поэтому могу сказать что там ги под 80Елена Никитина, 

Виктория Орлова, писать блоги ради социалки, на первую, что пришла (или подхвачена из вне) в голову мысль- не от большого ума..Учитывая возраст участницы, которая не имеет целевой направленности на данный ресурс. Вообще не понятно, для чего нужно "тусить" не ВК и Инстаграмме а здесь на МЗР??

Ekaterina Figurina, состав продукта в студию- для разбора ГИ. И нет от слов " я так ДУМАЮ" или "Я так РЕШИЛА"

Елена Никитина,  Дорогая Елена, а тут ограничение на возвраст есть ? А вам понимать не надо, что я тут делаю, вы то понятно, жопу отрастили вот и сидите тут, даже спрашивать не нужно. Вам, как сказать, даже волновать не должно, что я тут забыла, должны пройти мимо и всё, нашлась еще барышня, уж не могу писать я как вы, умные посты

кроме ГИ есть такое понятие Инсулиновый Отклик. Т.е. вы едите кашу, у вас повышается инсулин выше чем у остальных, а глюкоза с каши вырабатывается медленней и меньше, и организм начинает искать глюкозу и требовать от вас ее посупление. У меня такая же ерунда, долго не мог понять причины ем гречку и рис через пол часа есть хочу и начинаю метать все подряд, потом заметил что это легко гасится чаем с сахаром или мороженкой\пироженкой. С картофеля полегче)) На самом деле очень многие вещи умалчивают "диетологами" и гуру ПП )) Сейчас взял привычку искать ответы на вопросы в учебниках Биохимии)) Занимательнейшее занятие однако... )))  

Елена Никитина,  Я с вами не хочу разговаривать и какой-то состав вас писать, вы мне противны от первого смс, не утоните в депрессии

Елена Никитина,  В свои года я выучила 3 языка, сдала на водительские права и учусь на Геммолога и Дизайн, а что вы в свои "19 летние " года достигли ? Я не думаю, что вы в те года были умная и тд , как " сейчас " , как вы это кстати считаете

Евгений, Мне вас прям читать приятно, после той быдлы Спасибо

Ekaterina Figurina, послушайте мадмуазель, Ваше хамство вчера в адрес уважаемых людей я с терпела. Теперь видимо пришло время "корону лопатой поправить" Во истину говорят: "можно вытащить девушку из колхоза-колхоз из девушки никогда"  Прячтье свою "базарность" ("базарными бабами" не становятся. ими- РОЖДАЮТСЯ) Вы, яркий тому образчик. Хамить будете Вашим родителям, коль с детства, манеры не привили.. 

Елена Никитина,   Хамство ? Пока кому я нахомила то только вам

Ekaterina Figurina написал:
свои года я выучила 3 языка, сдала на водительские права и учусь на Геммолога и Дизайн,

продолжу список, также хорошо разбираюсь БДСМ, и крепких спиртных напитках. А "трудовая книжка"-между ног???

Ekaterina Figurina написал:
Пока кому я нахомила

если и остальные языки. как русский знаете..   По-моему пришло время  отправлять Вас в "бан" 

Елена Никитина,  Иди поешь) У тебя с головой проблемы) Углеводов,наверно, не хватает)

Елена Никитина, Елена, что это вы так разошлись?) Какая трудовая книжка?. И зачем время тратите, вчера все все выяснили.

Елена Никитина, да, всмопнилось "получить по жопе".
Это бззззззз неспроста... (С) Винни-Пух

Просто любите мороженое))))) 

Елена Никитина, ещё вечером второе создание появится, на все не хватит.

Вроде все логично. Чем выше ГИ, тем выше калорийность. Что странного?

Евгений, если вы съедите жирную пищу, без углеводов, для которой и ГИ не меряется, то будете гораздо дольше испытывать сытость, чем после картошки или каши или мороженого) Не всё упирается в ГИ. А в Вашем конкретном примере, чтобы перестать уравновешивать себя сахаром и прочей мертвой едой, стоит пару недель есть только пищу с низким ГИ, тяга к сладкому и всевозможным уравновешиваниям существенно ослабнет. Все это проявление сахарозависимости.

Ant, Да да))) вы правы)))) 

Мороженое более калорийное, потому и наедаетесь быстрей.

Елена Никитина, Ekaterina Figurina, м-да... и что вы пререкаетесь, будто мороженое не поделили? Каждый человек имеет право на свое мнение. Умничают не от большого ума (а я заметила, поумничать здесь любят), хамят - не от большого чувства собственного достоинства.
На счет "нарабатывания" рейтинга комментами и размещением постов позволю себе высказаться отдельно. Придираться к другим, критикуя содержание постов, может каждый. Но такие комменты говорят либо о том, что человек сам нарабатывает себе злополучную  соц. версию, обращаясь к другим неуважительно и тем самым провоцируя словесные дуэли (в том, что он таким образом взывает именно к совести "социальника", а не пытается банально задеть словами, вызвав на негативные эмоции, я сильно сомневаюсь), либо является заинтересованным лицом, которым может быть один из зарегистрированных здесь в качестве пользователей совладельцев сайта, устраивающих соц. прессинг "засидевшихся социальников" или новичков, чтобы те переходили на платную подписку (кстати, это не только мое мнение - в отзывах люди давно публикуют подобные выводы). Получается, утверждая подобные правила, админы только "заманивают" новых пользователей, вынуждая потом ретироваться "бесплатников", чтобы последние не "засоряли" своими "бесполнезными" комментами контент. Разумеется, данная манипуляция не только делает им мало чести, но и не принесет большой пользы самому сайту, его развитию и дальнейшему существованию.
К счастью, я не нуждаюсь в доступе к калькуляторам сайта постоянно, так что могу бывать здесь "налетами", то есть временами, и ради редких посещений не вижу смысла переходить на платную версию.
А, да, сейчас мое сообщение заминусуют (заметила здесь 4-6 "охотников на бесплатников")) и, возможно, даже удостоят комментариями, поэтому, пользуясь случаем, шлю их авторам свой прощальный привет и торжественное обещание не возвращаться более к этой  ветке; уверена, что вы оцените мое скромное сообщение по достоинству без моего присутствия)).

ммм-даааа Мороженное на Сицилии- просто сказка!

Анна, Я у Вас и фантазия))

Анна, Я = ну