Принятие себя..

...С самого детства я ненавидела свое тело..настолько я казалась себе толстой..Однако, сейчас, просматривая свои детско-подростковые фотографии, удивляюсь и поражаюсь, ведь я была очень даже стройной! Но ведь почему-то, отчаянно хотелось быть похожей на подружек-одноклассниц-изящных тростиночек! Ковыряясь в далеком болезненном прошлом всплывают воспоминания.. группа девочек обзывает "жиртрестом"..мама, с улыбкой отмечает, что я поправилась, и т.д. И вот, ребенок, в сущности счастливый и довольный собой, начинает понимать, что не соответствует какому-то стандарту, начиная ненавидеть себя и свое тело, принимая себя за толстое уродливое существо...Впоследствии, мой толстый внутренний образ себя оправдал, постепенно увеличиваясь и определившись на весах и в размерной сетке одежды. Но наступает момент, когда эта гонка за идеалом окончательно изматывает, и приходит понимание и принятие себя.. своей исключительности и неповторимости.."Принятие себя" многие считают как индульгенцию пустить все на самотек, отвернувшись от себя и проблем..Принять себя как есть, и ничего не делать. В то время как, Принять себя, означает совершение активных действий. Познакомиться с собой поближе, осознать свои желания, свои действительные потребности и проблемы с их причинами, свои достижения, возможности и недостатки.. Отказавшись от соответствия навязанным внешним требованиям, я перестала впихивать себя в узкую клетку "идеала", и наконец, я начала кормить себя с любовью и худеть..