База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяноблин
суп с шампиньонами и тефтелями
Суп грибной с тефтелями
тушенные грибы
Суп перловый
Рассольник
Яичница
Салат из помидор и огурцов
Ленивые пп голубцы
Ветчина из курицы для ПП-бутербродов(с указ. варка)
Ветчина из курицы для ПП-бутербродов
Рыба в томате
салат из пекинки
спагетти отварные
Рагу
Курочка в сметанном соусе
Каша овсяная
Салат из капусты
Вареный омлет
пюре
Картофельное пюре
"Гренки хлебные"
Гречка с грибами
Тушенные грибы
фрикадельки
Суп с фрикадельками.
гран браслет
котлеты
Манная каша
Сыр "Моцарелла"
масло сливочное
Печень в сырном соусе.
Гречка
Пережарка овощная
Хлеб "Монастырский"
Борщ
Омлет с беконом и помидором
Новые рецепты
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Тыква с рыбой в духовке
Автор
Танюра
108.1
17.8
2.7
2.9
19
0
0
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
0
2
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
65
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
14
50
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%