рыжая бестия

04.09.2017 23:15

Всем доброго позднего вечера!!!!!!!!!!!!В поисках решения стоящей дилеммы про похудение,забрела на М...

Всем доброго позднего вечера!!!!!!!!!!!!В поисках решения стоящей дилеммы про похудение,забрела на МЗР. Почитала,пока ничего не поняла,но буду осваиваться.Сбрасывать мне надо ого-го сколько.Надеюсь,что все получится.

Юлия Никанёнок 04.09.2017 23:18

Если будите следовать МЗР, не сомнивайтесь всё получится Браво!

добро пожаловать Дарю цветочек

Stas 04.09.2017 23:20

Удачи вам

рыжая бестия 04.09.2017 23:23

Юлия Никанёнок, Stas Chertkov, спасибо вам!

Татьяна Ипатова 05.09.2017 00:00

Здесь все у всех получается. Успехов Вам!

Viktor 05.09.2017 05:26

Успехов!

Марина 05.09.2017 07:12

Вы правильно забрели! Успеха Вам!

Юлия Королева 05.09.2017 07:19

Ага, хотите похудеть-это тогда к нам! Если хватит терпения на взвешивания, подсчеты, ведение дневника - тогда точно похудеете. А ещё рацион питания изменить придётся. Добро пожаловать!

Фрида Г 05.09.2017 07:57

Удачи!!

Иннулик 05.09.2017 08:22

Все в Ваших руках! И если Вы себя в них возьмете, то все безусловно получится! Удачи Вам!

AmyFarrahFowler 05.09.2017 08:36

Добро пожаловать! Все получится. Рекомендации МЗР действительно помогают.

Елена К 05.09.2017 08:42

Да освоить то не так трудно, как придерживаться. Удачи!

Прелистина 05.09.2017 08:43

Добро пожаловать!!! Успехов!!! Дарю цветочек

рыжая бестия 05.09.2017 08:52

Спасибо за поддержку!!!!!!!!

Альберт 05.09.2017 08:56

удачи и терпения.

Arina Priz 05.09.2017 09:04

Начинать никогда не поздно! Все просто (почти) если захотеть!

Ольга 05.09.2017 09:06

Обязательно получится! Удачи!

рыжая бестия 05.09.2017 09:22

Альберт, Arina Priz, Ольга, спасибо вам!

Аниса А 05.09.2017 10:17

Удачи и терпения! А мы поддержим! С улыбкой

Елена Ленус 05.09.2017 10:20

Если есть решимость, то все получится. Осваивайтесь, обзаведитесь кухонными весами и начинайте вести дневник питания. Удачи!

Катя Катина 05.09.2017 10:39

Конечно получится!

Svetlana Zay 05.09.2017 10:43

удачи

Людмилка 05.09.2017 11:47

Радужная 05.09.2017 12:07

Ксения Л 05.09.2017 12:16

Надо очень внимательно и несколько раз прочитать интерактивный курс и все прояснится. А главное, все получится!

Константин Z 05.09.2017 12:21

вперед и вверх!

Наталья Данина 05.09.2017 14:20

Приветствую в нашем дружном коллективе! Успехов и позитива! Двигайтесь к своей цели! МЗР - наш помощник. Вникайте, перечитывайте интерактивный курс, задавайте вопросы, всё получится! Удачи!

рыжая бестия 05.09.2017 15:10

Большое спасибо всем за поддержку.Весы уже прикуплены,желание похудеть огромное,теперь только вперед!!!!!!!!

svetlana 05.09.2017 15:19

Добро пожаловать

рыжая бестия 05.09.2017 15:27

svetlana, спасибо за гостеприимство.

Ирина Мальвинка 05.09.2017 15:35

после первых родов я весила 146 кг, сейчас уже спустя 3 года 95 кг, надо еще 30 кг.

рыжая бестия 05.09.2017 16:38

Ирина Мальвинка, ого!!!!!!!Большая работа проделана,молодец!!!!!!!Успехов в дальнейшем похудении.

Галина Номаконова 05.09.2017 17:06

Добро пожаловать!!

рыжая бестия 05.09.2017 17:07

Галина Номаконова, спасибо! Дарю цветочек

Людмила 05.09.2017 17:55

Успехов!

Lyuda 05.09.2017 18:02

рыжая бестия 05.09.2017 18:43

Людмила Озерова, Lyuda Lyudmila, спасибо вам. Дарю цветочек

Владимир Герасимов 06.09.2017 12:45

Добро пожаловать!
Конечно все получиться!!!

Татьяна 12.09.2017 21:10

Знаете, если есть возможность, хорошо комбинировать спорт какой-то интересный для вас и подвижный, где азарт может разыграться, и питание. На одном питании тяжело скидывать очень морально некоторым бывает(