Мариана

Рецепт творожная запеканка

Мариана  -> Всем
Рецепт творожная запеканка
Калорийность - 114 кКал; белки - 10 г; жиры - 3 г; углеводы - 9 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 115 г
Яичный белок куриный (Запекание) 35 г
пудинг ванильный 40 г
Сыр домашний 4,0% жирности 300 г
Вишня 190 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Нам понадобится:
- 2 яйца, 1 белок
- 300 г творога
- подсластитель (у меня 3 ч.л. стевии)
- 40 г ванильного пудинга
- 190 г вишни или любых других ягод

Приготовление:
* отделяем белки от желтков
* добавляем к желткам творог, пудинг, подсластитель и творог, перетираем массу
* взбиваем белки
* соединяем белки с остальной массой, выливаем массу в форму
* насыпаем сверху фруктовую начинку
* отправляем в духовку на 40-50 мин при температуре 160 градусов
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Теги:
Галина Галина
02.07.14 15:49 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
где вы покупаете стевию?
Мариана Мариана
02.07.14 15:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Галина, в аптеке
Галина Галина
02.07.14 15:54 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за информацию))
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
02.05.17 21:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Стася Стася
02.05.17 23:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Виктория Виктория
03.05.17 6:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: спасибо
Юрий ИВАНОВ Юрий ИВАНОВ
03.05.17 10:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :rose:
Стася Стася
03.05.17 10:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! :хорошо:
Надежда Аноничева Надежда Аноничева
03.05.17 15:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо за рецепт!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
03.05.17 16:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:rose: :bravo:
Lulu S Lulu S
03.05.17 18:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: спасибо!
Наталья Наталья
03.05.17 19:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Галин@ Галин@
03.05.17 21:27 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
После приготовления взвешивали? У сыра и вишни обработка не указана. Сомневаюсь, что после приготовления блюдо стало легче всего на 14 граммов.
Ирина Фурман Ирина Фурман
03.05.17 21:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо! :хорошо:
ПТашка ПТашка
03.05.17 21:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Марусичка
17.02.2018
Жизнь после похудения.
Путь после похудения у каждого свой. Кто-то хорошо справляется с этой задачей, что-то не очень, а кто-то и вовсе из ряд...
10 20
Алёна Сплю
16.02.2018
Дневник питания
Оказывается, ведение дневника питания дисциплинирует. Так я не люблю это слово, но! Своё дело эти записи делают. Сразу ...
1 15
ольга островская
16.02.2018
Дневник питания и тренировок з...
Во,я разобралась.Подскажите пожалуйста,что я делаю не так.Вес не падает,а растет....
1 27
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы