База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощи тушеные
Бефстроганов
Магнелис B6
Магнелис B6
Овощи гриль
Омлет домашний
Роллы с мясом краба, угрём и лососем, сладким перцем, огурцом и тобико
C креветкой, огурцом, кинзой, мягким сыром и острым соусом
суп с говядиной, пшеничной лапшой и шампиньонами
кофе из кофемашины
Котлеты из брокколи
Картофель тушеный с луком и морковью
Рулеты из кабачков с творогом
Баклажаны с сыром
Спаржа по-корейски
Паштет печеночный Рублево
Язык говяжий отварной (Полярная звезда)
Сыр Моцарелла Galbani
Винегрет особый Виктория
Салат с сочной курицей и чечевицей (Шоколадница)
Овощное рагу (Му-му)
Икра баклажанная (Му-му)
Семга на пару
рулеты из кабачков (магазин)
горбуша под маринадом (магазин)
яичница из 2-х яиц (1 категория)
Семга жареная (магазинная)
Творожное зерно Простоквашино
оладьи из кабачков
Творожное зерно - Домик в деревне
рулеты из баклажан
кофе с молоком без сахара
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
NickDik
2024-04-11
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Бифштекс из телятины с яйцом
Автор
InnaLandina
176.8
22.3
9.6
0.2
9
1
0
Артишоки `Солнечные` острые
Автор
Алла
124.1
3
7.4
8.3
6
2
0
Салат с памело и виноградом
Автор
Morfida
113.4
1.8
6.4
11.5
0
3
1
Интересные блоги
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
49
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51