Таки, ДА
Я это сделала!!!
-20кг к НГ
и минус 2 размера в одежде!!!
Из, о ужас, :o 133.5кг в 113.5кг и 7 месяцев работы над собою
(был у меня перерыв в 4 месяца) и вот я достигла
результата...
Хочу сказать спасибо разработчикам сайта. МЗР сделал то, что не
могли сделать никакие диеты - научил меня правильно питаться
и верить в свои силы.
Еще хочу поблагодарить Тамару Леонову за ее дневники
в комментариях к
ним, я нашла много полезного для себя.
Благодарю Елену Никитину, за идею раскачать мой стоящий 3 недели
вес не "качелях".
Спасибо вам девочки - команда 1200
,
хотя я и не
выставляла свой рацион, я мысленно была с вами
мой коридор
был тоже 1200.
Спасибо всем, друзья, за поддержку!!!
Я всех вас
очень люблю
А пока, я прошла лишь половину моего пути (хотя, нет,
наверное лишь 1/3 его), и останавливаться на достигнутом не
собираюсь.
Впереди моя годовщина с МЗР (в феврале месяце) и новые цели
(надеюсь на их исполнение в ближайшее время).
В заключении, хочу поздравить всех с наступающим Новым годом!
Пожелать хочу счастья, благополучия и успехов в достижении
поставленных целей.
Я не была бы я, если бы не написала поздравительный стишок по этому
поводу
...
Желаю мира и добра в ваш дом,
Любви, здоровья и успеха.
Чтоб счастье поселилось в нем,
И было много-много смеха...
Чтоб Новый год принес с собою,
Все что желаете теперь,
Чтоб сердце полнилось любовью,
А в жизни не было потерь.
Успехов в ваших начинаньях,
Отвесов легких без диет
Чтоб не была душа в метаньях,
Чего бы съесть бы на обед.
А МЗР нам всем в подмогу,
Чтоб научило правильно жить,
ПП питаться, понемногу
Начать не ссориться, дружить.
Спасибо Сержу и Оксане,
За классный и любимый сайт.
И им еще я пожелаю,
Чтоб было все у них ол райт.
Всех благ побольше и удачи,
Чтоб получилось в жизни все,
Чтоб было счастье не иначе,
И думаю на этом... все.
Еще раз всех С НОВЫМ ГОДОМ!!!
Пи.Си. Прикрепляю 2 фото. Первое - -7кг с момента начала
похудательного процесса, второе еще -13кг.
Фотографию в 133.5кг найти не смогла, к сожалению (ужасно не любила
фотографироваться, а те фотографии, что были, мне не нравились,
поэтому все удалила, а жаль, сейчас бы был результат заметнее
). А
так, как по-мне, и не особо заметно, но имеет место быть, и это
главное.