Светланка
05.07.2018 10:51

Дневник тренировок за 04.07.2018

вот закроют мой бассейн на тех обслуживание, и как жить )) это же где мне резвиться

Первая тренировка

плавание
1
2
3
Итог
Время
60
0
60
Итоги за день
Энергозатраты: 160 ккал
Время: 60 мин
Светланка 05.07.2018 15:22
Серафима, да, для гармонии и разнообразия 
Светланка 05.07.2018 15:21 Нравится 1
Светланка, разумеется, а как же, она нетренированной останется???? ей жеж тоже форму и размерчик с весом держать в порядке нужно 
Серафима 05.07.2018 14:05
У нас каждое лето закрывают. Тренажерный зал посещаю. Я когда справку беру в поликлинике, сразу и в бассейн, и в тренажёрный зал. В двух экземплярах. И в течении года варьирую посещение. Удобно.  
Дарья 05.07.2018 14:02
Велллосипееед
Лариса Ларчик 05.07.2018 12:49
озеро,  река,  море, лето на дворе
Светланка 05.07.2018 12:37
Ольга Доможирова, еду тренировать надо?
а еда где? опять одни тренировки?
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ