Светланка
10.05.2018 15:28

ссылка на нормы, возможно, будет кому-то полезной ...

ссылка на нормы, возможно, будет кому-то полезной
https://159523.selcdn.ru/assets/repo/Normy2008.pdf 

был вопрос у Марии Ким про белок
Для взрослых рекомендуемая в суточном рационе доля белков животного
происхождения от общего количества белков – 50%

Физиологическая потребность в усвояемых углеводах для взрослого человека

составляет 50-60 % от энергетической суточной потребности (от 257 до 586 г/сутки).
  • Нравится 2
  • Комментарии 12
Ольга Б 10.05.2018 15:38
ну и как, есть большие расхождения с мзр?
Анастасия 170/85 10.05.2018 15:38
 вот это весомый аргумент
Светланка 10.05.2018 15:38
Ольга Б,  это Сергей прислал ссылку
Ольга Б 10.05.2018 15:56
Светланка,  все это есть на сайте, с ссылками и пр, например ТУТ , ведь на эту базу и опирается мзр. И еще куча других статей, поэтому зачем далеко ходить?
Светланка 10.05.2018 15:59
Ольга Б, у меня был свой вопрос  
Светланка 11.05.2018 09:00
вот еще одна хорошая статейка
https://www.buro247.ru/beauty/health/9-may-2018-what-happens-to-your-body-when-you-lose.html 
Распечатала себе эти нормы, надо прочитать на досуге, чтобы вникнуть, спасибо
Светланка 11.05.2018 16:08
Ольга Доможирова,  на здоровье буду в этой теме и другие ссылки добавлять
Анастасия 170/85 11.05.2018 18:45
Только все-таки это не нормы, а рекомендации, причем больше для общепита. Кому еще надо кормить "группы труда"...
Светланка 11.05.2018 23:35
Анастасия 170/85, думаете люди в общепите питающиеся как-то сильно по физиологическим потребностям отличаются от среднестатистических?
Анастасия 170/85 11.05.2018 23:51
Светланка, про людей я ничего не думаю, и не стоит оскорбляться "за людей".

А вот рекомендации по нормам можно составлять по-разному. Почему же они так отличаются в Европе и США?
Светланка 11.05.2018 23:58
Анастасия 170/85, предполагаю что уровень жизни и МРОТ как-то могут влиять на желание государства "подкрутить" нормы
а еще нормы связаны с научными исследованиями и образом жизни населения. в России он явно отличается от европейского 
а Вы с чем связываете эти отличия? 
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ