Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Гороховый суп 58 3.9 1.4 7.6
Куриная грудка в соусе 91.2 12.5 2.3 5.3
макароны с курицей 148.6 8.9 6 14.8
Молочный коктейль "КЛУБНИЧНЫЙ" 70.7 2.3 2.6 9.1
молочный суп с лапшой 80.9 3.5 3.5 8.6
печенье из овсянки с арахисом 294.3 13.4 14.5 27.4
плов 110.3 5.2 5.3 10.3

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Ананас сушеный 268 1 66
Баранка "Яична" 342 8.2 6.7 61.2
Бурма 454 5.3 25.1 57
бутерброд летний 352 9 17 27
кабачки фаршированные куриным филе 55.8 8.7 0.7 3.5
Конфеты коркунов Молочный шоколад 552 7.8 36 50.7
лапша паутинка "добродея№ 344 10.4 1.1 71.5
Можитель Клубника 49 0.4 0.05 11.7
Отруби пшеничные с топинамбуром 226 13.5 3 36.2
пахлава 448.1 6.9 30.2 39.2
Приправа домашняя подлива мясная (Магги) 287 3.8 7.4 51.2
Скоблянка 119.4 14.5 4.6 5
Сырок сладкий "Снеговичок" 210 11 9 22
Сэндвич Кебаб с курицей 133 9.2 1.62 19.77
Творог "Традиция" Обезжиренныйй 110 18 0 3.3
Хлебцы Доктор Кернер 280 12 3 52
Шоколадное масло 642 1.5 62 18.6
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Елена Мартынова
16.11.2017
Добрый вечер! Я очень рада, чт...
Добрый вечер! Я очень рада, что наконец решилась взяться за свое здоровье и вес. Не знаю получиться ли!? Не очень трудно...
5 30
Kristina (Корпорация ZLO)
16.11.2017
Дневник питания и тренировок з...
Хвастаться нечем - особенно вечерний рислинг на 600 ккал доставляет. Выкладываю самомотивации для. Ну и потрепаться о ре...
8 27
Любов Загайна
17.11.2017
Дневник питания и тренировок з...
Сегодня получился самый лучший рацион за все время на сайте,я рада)))...
4 13
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы