Oksana Boo
26.10.2017 18:44

Что ещё для счастья надо)

Ура! 3 недели вес стоял на отметке 64,4, а сегодня утром увидела отвес -200. Для меня это маленькое чудо, которое я очень долго жала) а всего лишь стоило поменяла тренировку. Вчера попробовала уменьшить веса и увеличила количество повторений. И да, ягодицы весь день горят, впервые за долгое время   надеюсь дальше будет лучше   
Oksana Boo 27.10.2017 18:45
Елена GabidullinaВикторияdario, благодарю)
dario 27.10.2017 06:16
Молодец, так держать!
Виктория 27.10.2017 06:12
Желаю новых успехов!
Елена Gabidullina 27.10.2017 04:51
Успехов!
Oksana Boo 27.10.2017 03:37
Nadin, спасибо)
Nadin 26.10.2017 22:15
Терпения и успехов Вам! С отвесом!
Oksana Boo 26.10.2017 21:12
Лариса Громакова, спасибо) терпения мне не занимать. Вижу цель - иду к ней))) главное не пойти окольными путями 
Так держать! В этом деле, нужно запастись терпения!! Удачи Вам!
Oksana Boo 26.10.2017 21:05
Ирина Клеева, спасибо 
Ирина Клеева 26.10.2017 20:03
Радуюсь за Вас!
Oksana Boo 26.10.2017 20:00
Ледяная, это точно, я с этим даже спорить не стану)
Ледяная 26.10.2017 19:03 Нравится 1
Поздравляю! 
Да, когда вес стоит, значит непременно нужно что-то менять )
Oksana Boo 26.10.2017 19:01 Нравится 2
pandaТатьяна ЛихачеваЛюдмила Озерова, спасибо за поддержку) это мало конечно, но на данном этапе, для меня это много)))
no name n/a 26.10.2017 18:58 Нравится 1
Поздравляю с отвесиком  для себя выбираю свой вес и много-много повторений))) хороших вам тренировок)))
Татьяна Лихачева 26.10.2017 18:54 Нравится 1
Очень рада за Вас!
Людмила 26.10.2017 18:53 Нравится 1
Дальнейших успехов!
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ