Ильмира Галявова

Банановые панкейки

Ильмира Галявова -> Всем
Банановые панкейки
Калорийность - 158 кКал; белки - 6 г; жиры - 5 г; углеводы - 21 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Банан 200 г
Яйцо куриное 80 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 20 мин
Описание
Сегодня открыла для себя превосходный рецепт! На 100 грамм = 80 калл(готовое блюдо). Превосходно! А рецепт то какой всего лишь:

- 1 большой банан


- 2 яйца


Приготовление:
Взбить яйца.
Отдельно пюрировать банан
Затем смешать обе части
Выпекать на сухой сковороде без масла.
Подавать с натуральным йогуртом и ягодами.
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Ольга Б Ольга Б
13.09.17 14:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
действительно 80гр выпаривается?
Татьяна Калашникова Татьяна Калашникова
13.09.17 14:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ильмира Галявова написал:
Сегодня открыла для себя превосходный рецепт! На 100 грамм = 80 калл(готовое блюдо).
А в рецепте вижу совсем другую калорийность...Может я что-то не понимаю....
Ольга Комарова Ольга Комарова
13.09.17 14:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Да,158 калл,не 80.
Радужная Радужная
13.09.17 15:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:скучно:
Анна Анна
15.09.17 6:35 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Люблю все банановое), с ними получаются лучшие десерты.
Виктория Виктория
15.09.17 8:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Аурелия Голден Аурелия Голден
16.09.17 12:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Как. оно. у вас. не. пригорает??? У меня банановые оладки без муки липнут, гады, к антипригарной сковороде :cry:
Юлия Рябикина Юлия Рябикина
21.09.17 23:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вкусные . С мужем приготовили на завтрак . Сковородку смазывали растительным маслом
Натуся Натуся Натуся Натуся
21.09.17 23:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наверно вкусно,нужно попробовать.Спасибо!
Ольга Ольга
22.09.17 0:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ой, ничего себе как просто! Обязательно попробую! Спасибо :rose:
Юлич Романова Юлич Романова
22.09.17 16:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер! И без муки!
Алина Бронич Алина Бронич
22.09.17 16:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!))
людмила ш людмила ш
22.09.17 16:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо! :rose:
svetlana svetlana
22.09.17 18:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт
Людмила Озерова Людмила Озерова
22.09.17 18:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :хорошо:Спасибо!
Артур Артур
24.09.17 15:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Да я тоже такие готовил. Еще готовил с добавлением муки из зеленой гречки. И пробовал с овсяной муки без яиц. Все варианты вкусные ) потому что бананы вкусные хD
Ната Ната
24.09.17 16:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Пробовала. Вкусняшка. Только бананами не напасешься ;)
Виктория Виктория
25.09.17 5:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Удивительно! Неужели не пригорают?)
Елена Елена
27.09.17 20:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Давно видела рецепт, но все никак не пробовала. Надо наконец-то попробовать)))
Катриша Катриша
27.09.17 20:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
попробовала приготовить по этому рецепту, панкейки не получились, пригорали и не хотели переворачиваться, добавила рисовую муку и все получилось))) оч вкусно на завтрак
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Рысь
18.11.2017
Как считать калорийность магаз...
Кто-нибудь знает, как правильно рассчитать калорийность маринованных/соленых грибов-огурцов-помидоров? Допустим, на банк...
4 20
Selena
19.11.2017
Творожная запеканка с персиком...
Хочу поделится рецептом моей любимой запеканки:) Творог смешать с 2 яйцами до однородной массы, порезать небольшими кус...
6 12
Доктор Ливси
20.11.2017
Рыцари, принцессы и искусство....
Доброе утро Господа.  Хоть оно и понедельничное, но достаточно радужное и доброе....  Проснулся с утра и захотел не ко...
11 31
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы