Паштет из мяса куриного окорочка

Калорийность - 114.9 кКал; белки - 14.7 г; жиры - 5.6 г; углеводы - 1.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Куриный окорочок (Варка) 200 г
Морковь, консервированная, без добавления соли 70 г
Соль поваренная пищевая 1 г
Вода, из под крана, муниципальная 50 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 ч
Описание
  Отварить окорочок до готовности. Отварить морковь.

Отделить мясо от кости.

Взбить блендером мясо и моковь.Добавить соли и черного  молотого перца по вкусу.
При взбивании добавить кипяченой воды до нужной консистенции. Готово!

Для лучшего вкуса можно воду заменить молоком и добавить масличка.Но это уже меняет весь калораж.

РS: Делала специально для детей.На скорую руку .Мясо оставалось из супчика .Почему то дети мясо не хотят есть.плюются.Поэтому решила немного обмануть.Сделать паштетик.
 Смешала паштет со спагетти.И УРА! Дети поели!  И мама спокойна до вечера.
Вечером будем придумывать новые трюки!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 114.9 кКал 6.82%
Белки 14.7 г 19.34%
Жиры 5.6 г 9.33%
Углеводы 1.5 г 0.71%
Пищевые волокна 0.5 г 2.5%
Вода 78.3 г 3.26%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
10
A
20%
b-car
28.7%
В1
2.4%
B2
5.6%
Холин
0.3%
B5
0.7%
B6
1.5%
B9
0.5%
B12
~
C
0.6%
D
~
E
1.3%
H
~
К
2.2%
PP
30.6%
K
6.4%
Ca
2.4%
Si
~
Mg
3.4%
Na
12.8%
Ph
9.7%
Cl
9.9%
Fe
6.9%
I
~
Co
77.2%
Mn
7.2%
Cu
9.9%
Mo
18.1%
Se
0.2%
F
0.4%
Cr
42.9%
Zn
11.5%
  • Нравится 10
  • Комментарии 19
Виктория 26.09.2017 16:32 Нравится 1
Для детей --то, что доктор прописал))
Люблю паштеты) 
Svetlana Zay 27.09.2017 19:56
ПТашка 27.09.2017 20:52
Елена 29.09.2017 21:58
Отличный вариант! И для детей и для взрослых))
СУПЕР рецептик!
Константин Z 29.09.2017 22:52
на вид у меня собачка так поносит иногда..)) а так зачет!
Влад и Мир 29.09.2017 23:43
Вот что чудо-блендер  может  )))
Алина Бронич 30.09.2017 08:55
Спасибочки))
Натуся Натуся 30.09.2017 08:59
Благодарю
Вита 04.10.2017 15:31
 спасибо
Элла 05.10.2017 09:34
люблю кушать паштеты))) спасибо за рецепт
Элла Сазоненко, это конечно примитивненький паштетик.Но съедобный.
Он меня спасает детей накормить мясом.А то вредные такие- мясо ни в каком виде не хотят.Вот и выкручиваюсь таким способом.Да и сама могу на хлебушек или просто с макарошками
Аурелия Голден 06.10.2017 14:51
людмила ш 06.10.2017 15:28
julia kivileva 06.10.2017 18:40
Спасибо за рецепт!
Людмила 06.10.2017 18:56
Спасибо!
Вау, как просто и суперово! У меня такая же ситуация с детьми и поеданием мяса. Обязательно попробую так сделать. Спасибо за рецепт!
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ