Телятина, тазобедренная часть (Варка на пару) | 488 г |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) | 77 г |
Лук репчатый (Варка со сливом) | 32 г |
Яйцо куриное (Варка вкрутую) | 49 г |
Паприка | 2 г |
Хмели-сунели | 1 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Сумах | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 115.1 кКал | 6.83% | |
Белки | 19.8 г | 26.05% | |
Жиры | 2.5 г | 4.46% | |
Углеводы | 3.5 г | 1.6% | |
Пищевые волокна | 0.9 г | 4.5% | |
Вода | 70.9 г | 3.12% |