Первые шажочки, стали видны на весах. Взвешиваюсь каждый день (не
могу удержаться) и последнее время мой вес находится в промежутке
77.7 - 77.3. Я помню про воду, и много воды сейчас пью, не принимаю
близко к сердцу результаты, но тихонечко радуюсь начатым
переменам.
Не видеть на весах 78 приятно, особенно учитывая три дня рождения и
одну свадьбу на которых я успела побывать))
Планирую подключить физическую нагрузку в ближайшее время.
И еще очень мотивируют ваши посты в живой ленте
Всем терпения! Именно через испытания мы развиваемся и растем над
собой!
Хватит уже планировать , пора начинать тренировки