Августа Фредерика

Кушаю чай

Августа Фредерика -> Всем
Кушаю чай
Вчера, на празднике, очень много пила и ела. Сегодня весь день разгружаюсь на зеленом чае, заваренном на молоке (чай не включаю в меню, так как ничего адекватного по запросу "зеленый чай" в МЗР я не нашла). Добавила в дневник 2200 гр молока, которые собираюсь выпить, и приятно удивилась. Мало того, что 1188 ккал проходят нижнюю границу суточного калоража, так еще и с рейтингом все более-менее -- 62. Думала, придется провести весь день с ощущением голода, но напиток оказался невероятно вкусным и сытным. Хороший, все-таки, продукт -- молоко!
Конечно, питаться так постоянно нельзя, но для того, чтобы не перегружать организм в период алкогольного отравления и не упасть в обморок с голодухи вполне сойдет. Ну, и, конечно, впредь не напиваться и не объедаться.
Всем добра и отвесов, а я, пожалуй, пойду на кухню за очередной порцией молокочая.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Татьяна Климова
19.10.2017
Подскажите, какие травы помогу...
 Подскажите, какие травы помогут похудеть. Кроме слабительных и мочегонных конечно. У кого есть опыт, поделитесь...
10 57
Lyuda Lyudmila
19.10.2017
Куриные тефтели в томатном соу...
  Грудку смолоть в мясорубке Лук мелко нарезать, морковь натереть Добавить к фаршу, посолить. поперчить. Перемеша...
12 57
Наталья Крутая
20.10.2017
Дневник питания и тренировок з...
Мне скрывать нечего. Потому не пользуюсь никнеймами. И фамилия и имя соответствуют. В любых соцсетях и в паспорте. Не вс...
19 62
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы