Ужасно. Жор страшный напал, причем на все, вчера половину холодильника уничтожила (а уж сладкого ско...

Дневник в студию, а так разговор ни о чем

Ольга, ??? сегодняшний? вчерашний? вы хотите посмотреть, сколько я вчера вредного сожрала? сама знаю)

Definitely not an Alien, нее не вчерашний, а за пару дней до того )))

Я тоже не была сладкоежкой, но теперь с кофе съедаю 5 гр.шоколада. У тром разбалтываю ч.л. меда в воде и выпиваю.

Вам просто следует хорошо поесть нормальной еды и аццкое чувство притупится. После зажоров диетологи не советуют делать сразу разгрузку, это может спровоцировать срыв. Съешьте хороший кусок мяса или рыбы с большим количеством свежих овощей и творог приличную порцию. Вот Вам и сытно и без угрызений совести. А еще цикл гляньте может у Вас ПМС или овуляция, тогда придётся просто перетерпеть.

то же такое бывает. Я позволяю себе расслабиться, но потом опять "в бой".

 сочувствую   собирёмси и в бой 

Maru_Sova, у меня как раз в периоды овуляции и ПМС такое происходит. Не могу наесться. Причем я вредного ничего не ем, но в большом количестве и полезное становится вредным. Всегда ужасно расстраиваюсь из-за переедания в эти дни, но ничего не могу сделать.

olivva, не расстраивайтесь,так устроена природа, ведь надо восстанавливать потерю крови.

ПМС?  У меня такое бывает, как раз, в эти дни. Но я стараюсь ограничиться одним днем обжорства. Правда, не всегда получается. Кстати, отметила, все, что набирается в эти дни, привесы какие-то, они потом очень быстро уходят. Не растраивайтесь.