Света Конфета

Фаршмак с морковью

Света Конфета -> Всем
Фаршмак с морковью
Калорийность - 180 кКал; белки - 11 г; жиры - 14 г; углеводы - 1 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Сельдь атлантическая среднесоленая 310 г
Морковь, красная (Варка в кожуре) 102 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую) 60 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 57 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Рецепт на 10 минут.

Очищаем 1 сельдь от костей. Варим 1 морковку, 1 яйцо вкрутую. Масло, сельдь, яйцо и морковь складываем в блендер, перемалываем до пастообразного состояния ...вжух...и готово!:)

Лайфхаки:

- для тех, кто любит более нежный и менее солненый вкус - добавляем еще 50 гр масла. (тогда каллорийность будет в районе 220 ккал за 100 гр, что тоже не критично, т.к. ложками его не едят)

- фаршмак можно мазать на тост, фаршировать яйца, добавлять к вареному картофелю и т.д.

- храниться в готовом виде в холодильнике до 3-5 дней. Если сделали много - лучше заморозить. На фото весь полученный объем.

- вес продуктов в рецепте указан в готовом для приготовления виде: сельдь чищенная (филе), морковь вареная. Селедка в рецепте слабосоленая.


Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Джон Уик Джон Уик
25.07.17 23:15 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вкусно и полезно
Ольга С. Ольга С.
25.07.17 23:50 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Сто лет не ела :) Напоминили, спасибо :хорошо:
Света Конфета Света Конфета
26.07.17 10:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга А., Пожалуйста, приятного аппетита:)
tolstik11 tolstik11
26.07.17 0:06 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ммм.. Форшмак! Спасибо за такой простой рецепт!
Света Конфета Света Конфета
26.07.17 10:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
tolstik11, Пожалуйста:) Я его в свое время подсмотрела у подруги, т.к. готовить классический из 10 ингридиентов - не мое:)
Белка Белка
26.07.17 1:14 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Отличный рецепт! Утащила на постдиетное будущее.
Света Конфета Света Конфета
26.07.17 9:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Белка, Спасибо:)
Виктория Виктория
26.07.17 7:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Yulianna Yulianna
26.07.17 7:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Это наверное больше для тех кто в детстве ел, а сейчас ностальгирует
Света Конфета Света Конфета
26.07.17 9:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Yulianna, если честно я его попробовала пару лет назад) Для меня это скорее вопрос любви к соленой рыбе и ее разнообразию) Плюс это паштет, который лежит себе в холодильнике и утром, когда времени нет, самый оптимальный вариант. По нутриентам достаточно не плохой показатель. Еще среди лидеров паштет из печени.
Ольга Ольга Ольга Ольга
26.07.17 10:02 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Хорошая закусочка)) Тоже так готовлю - только вместо яичка добавляю плавленный сыр. Ох и вкуснотень)))
Света Конфета Света Конфета
26.07.17 10:04 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Ольга Ольга, Да, я тоже видела с плавленным сыром, но решила не использовать, т.к. тогда показатель по жирам будет зашкаливать) Но с плавленным сырком вкус наверное более мягкий, надо как-то попробовать.
Ольга Ольга Ольга Ольга
26.07.17 11:28 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Света Конфета, Ой, и не говорите, вкус ошеломиссимо! На одной ложечке и не остановишься))) :oops:
Ольга Ольга
26.07.17 11:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Елена Солнцева Елена Солнцева
26.07.17 11:43 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
я тоже сыр добавляю
Ольга Поморцева Ольга Поморцева
26.07.17 12:14 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
очень люблю форшмак в классическом варианте,надо попробовать с морковью
Света Конфета Света Конфета
26.07.17 12:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Поморцева, а какой у вас классический рецепт?
людмила ш людмила ш
26.07.17 14:16 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
olivva olivva
26.07.17 14:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Отличный рецепт!
Татьяна Черницкая Татьяна Черницкая
26.07.17 15:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
так как не ем молочку, подскажите чем заменить масло, если знаете. спасибо!
Света Конфета Света Конфета
26.07.17 20:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Черницкая, мой рецепт без лука и яблок, а в классике как раз они дают вязкость, ну а сливочное масло вы можете заменить подсолнечным (1-2 ст ложки) и еще добавляют вымоченый в молоке белый хлеб (Вы можете в воде) . Вот такие ингридиенты вам подойдут:
Селедка слабосоленая: 200 гр.
Яйцо: 2 шт.
Лук: 1 шт.
Яблоко: 1 шт. или 1/2 крупного(типа антоновки)
Людмилка Людмилка
27.07.17 4:01 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Света Конфета, спасибо за напоминание , с селедкой давно не делала, чаще с отварной печенью делаю такой паштет :D
Лариса Панкратова Лариса Панкратова
26.07.17 16:11 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Ирина Клеева Ирина Клеева
26.07.17 16:11 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна Черницкая, я без масла делаю,просто селедку покрупней и пожирней беру
Елена Богданова Елена Богданова
26.07.17 16:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт)
Людмила Озерова Людмила Озерова
26.07.17 17:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Элли678 Элли678
26.07.17 23:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Мне нравиться с яблоком,яицом,картошкой ,лук и растит масло!
Светлана Светлана
27.07.17 7:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт :хорошо:
Людмила Мила Людмила Мила
27.07.17 20:54 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
julia kivileva julia kivileva
27.07.17 21:09 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
27.07.17 21:18 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Планирую в эти выходные сделать. Обожаю селедку. Готова есть ее ежедневно. Спасибо за рецепт!
Юлия Королева Юлия Королева
27.07.17 23:29 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Выглядит аппетитно!
Алина Бронич Алина Бронич
28.07.17 11:44 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!)
Кира Шентани Кира Шентани
01.08.17 9:19 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Не очень поняла, что это, но надо будет попробовать. :)
Татьяна Абрамова Татьяна Абрамова
03.08.17 18:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Интересный вариант форшмака. Спасибо за идею.
Irina ZH Irina ZH
05.08.17 17:11 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
спасибо, утащила
Невертити Невертити
07.08.17 16:03 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ого! даже не слышала, про такой. И чего бы этому рецепту не попасться мне на глаза пол часа назад, когда делала классический форшмак. Спасибо за идею! В следующий раз сделаю так.
Мария Хлебникова Мария Хлебникова
09.08.17 17:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за такой простой рецепт! :хорошо:
Marioki Marioki
09.08.17 21:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный рецепт! Спасибо за идею! :хорошо:
ирина м ирина м
23.08.17 18:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Да, наверное, вкусно. Люблю селедку и все селедочное. Но пока из нее все косточки извлечешь, уже ничего не захочешь. Знать бы какой секрет. А у Вас 10 минут - это с разбором селедки?
January Smith January Smith
23.08.17 20:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У бабули это называется "фальшивая красная икра"
Светлана Мищенко Светлана Мищенко
23.08.17 21:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Мне прям понравился ваш рецепт,нужно попробовать сделать,забрала в избранное!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Белка
19.10.2017
Почти интуитивка. Скрещивание ...
Маялась, писать ли многабукаф или сократить текст по максимуму, потом решила, что пишу-то для себя, держать всё в уме ...
9 17
Татьяна Василенко
21.10.2017
Дневник питания и тренировок з...
Всем добрый вечер! :rose: Это сегодняшний дневник питания. Очень долго я ждала такого результата. Особенно порадо...
9 60
Татьяна Климова
19.10.2017
Хочу быстренько похудеть килог...
Хочу быстренько похудеть килограммов на 5. Нужно наверное попробовать какую-то быструю диету которая не вредит организму...
15 45
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы