Виктория Жарская
Дневник питания и тренировок за 11.06.2017
Выкладываю дневник,дабы посмотреть,Что у меня получилось по БЖУ и по витаминам)) из-за низкой активности моя версия стала ОБЛЕГЧЕННОЙ) и теперь гадай,что я недобрала ,а что перебрала) может после публикации станет видно) ТАК ЧТО НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ НА САЙТЕ,как я)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
11.06.17 21:44
18
Виктория Жарская
Начала худеть с МЗР с 28 -го мая,сегодня 11 июня и удалось сбросить уже 3 кг)) Я очень полюбила планировать питание на следующий день ,Тем самым застраховав себя от срыва)) А вы планируете питание или за что рука схватилась,То и сьели ,А потом записали?))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
11.06.17 21:25
28
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Елена Баженова
19.02.2018
Девочки, миленькие, помогите!
Девочки, миленькие, помогите! :help: Вчера вечером сын огорошил: "Буду поститься!" Мало того, что осталась ...
9 99
Максим Баранчиков
19.02.2018
Питание (набор веса)
Напишите пожалуйста, продукты, которые нужно есть для набора веса. В комплексе или без....
3 15
д м
20.02.2018
Проблемы при похудении
Топ проблемных привычек из-за которых набирается вес: 1) Стресс. Если вдруг происходит несколько неприятных вещей, то м...
4 16
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы