Подскажите пож. как эта программа сочетается с диабетом и преддиабетом?

Ольга В. 26.05.2017 09:42

Никак. Я просто стараюсь держаться хотя бы на половине рассчитанных мне углеводов. И наплевать на зеленые полосочки )) Нель, значит нельзя.

Ольга Прокопенко 26.05.2017 09:43

Идеально))).

Макс Шершнев 26.05.2017 09:44

Semion Bor написал:
как эта программа сочетается с диабетом и преддиабетом?

какая программа?

Semion 26.05.2017 09:47

о которой мы здесь все говорим

Татьяна Калашникова 26.05.2017 09:48

Semion Bor, Это не программа, это ОБРАЗ ЖИЗНИ Тренируюсь

Semion 26.05.2017 09:49

Ольга Прокопенко, Ольга Прокопенко,

т е набирать нужное количество углеводов не обязательно?

Макс Шершнев 26.05.2017 09:50

Semion Bor написал:
о которой мы здесь все говорим

незнаю никакой программы... если имеется ввиду тот калькулятор в котором на этом сайте обсчитывается еда... то он вообще никак с диабетом не связан

Ольга 26.05.2017 09:50

Semion Bor, питание в принципе сочетается с диабетом, скорректируйте свое меню в соответствии с личными рекомендациями. В программе можно и свои нормы ввести.

Ольга Прокопенко 26.05.2017 09:52

Ольга В. 26.05.2017 09:53

Semion Bor, конечно нет. Нормы рассчитываются на здорового человека. А там сами смотрите. Кому-то углеводов надо меньше, кому-то жира много не рекомендуется. И ничего в этом страшного нет. Главное держитесь в коридоре калорий.

Ольга В. 26.05.2017 10:43

Вот, только что вычитала "Как российские, так и американские эндокринологи рекомендуют больным сахарным диабетом получать от 45% до 65% от всех суточных калорий пищи из углеводов". Этих цифр и придерживайтесь. Мне например рассчитано 220 гр. Значит я должна держать углеводы в пределах 110 - 145 гр.