Витамин Т

И Вас С РОЖДЕСТВОМ!!!!

Интересно. Не слышала о таком 

Спасибо за полезную инфу, тоже сейчас прочитала про этот полезный витамин, он содержится еще в таких продуктах, как -дрожжи, кунжутные семечки, баранина, ягнятина, козлятина, молочные продукты, рыба, птица, яичные желтки ... в списке нутриентов, его нет 

Джон Уик, спасибо!

НеОна, похоже нет, я тоже не нашла. Названий у него много. Может он здесь по другому назван?

Спасибо за полезную информацию

Тут же написано:

Виктория написал:
Названий у витамина Т много – это и карнитин, и L-карнитин, и витамин О, и витамин В11

Как  понимаю, "витамин Т" это другое название "витамина" (или группы). А конкретней :

Виктория написал:
карнитин, и L-карнитин, и витамин О, и витамин В11

Впервые вещество удалось обнаружить в начале прошлого века двух ученым –
Гулевичу и Кримбергу. Новое соединение было получено из вытяжки
мышечных волокон животных. Название оно получило соответствующее –
Л-карнитин (в переводе это означает «мясо»). К середине 20 века было
открыто новое свойство витаминоподобного вещества – стимуляция
расщепления в митохондриях липидов. Именно тогда соединение карнитин
было названо витамином Т.
....
Особенно беспокоиться о его нехватке в организме здоровому человеку не
стоит, так как карнитин может синтезироваться в тканях самостоятельно
практически в полном необходимом объеме. В основном витамин Т в
организме присутствует в печени и поперечнополосатых мышцах.
...

Многие препараты называются так же, как и вещество — «Карнитин» и «L-карнитин». Иногда витамин входит в состав комплексов в необходимой суточной дозировке (например, есть карнитин в некоторых витаминных комплексах компании Витрум).

Источник:http://polzaili.ru/vitamin-t-karnitin-opisanie-primenenie-istochniki-norma/

Витамин Т является одним из наименее изученных. Его относят к витаминоподобным водорастворимым веществам. Но существует мнение, что витамин Т – комплекс витаминных соединений, состоящий из ДНК, витамина В12 и витамина В9 (фолиевой кислоты).

Источник:https://www.medweb.ru/encyclopedias/elementy-i-vitaminy/article/vitamin-t

Общий вывод: Жили мы спокойно. Потом кто то обозвал старые-добрые "витаминки" его новым "словом", и тут понеслось

Моему сыну выписывали L-карнитин для повышения аппетита в младенческом возрасте, а мне в составе комплексной терапии после затяжной болезни, он действительно здорово повышает энергетику и выносливость, я после курса просто летала. Не знала, что он есть в тыкве, всегда вроде как в мясе он содержался. В любом случае он действует только при активном образе жизни, похудеть с его помощью сидя на диване не получится, наоборот только аппетит вырастет.

Я, очень полезная информация, благодарю 

Я написал:
только аппетит вырастет.

Моему ребёнку его (L-карнитин) как раз для повышения аппетита и выписывали, когда она практически ничего не ела.

nascimento2011, А моему сыну для аппетите цинк прописывали)

Elena Дружинина, и что, помогло? Нам карнитин оказался как мёртвому припарки. Как не было аппетита, так и не появился. Ладно, хоть сейчас нормально ест, видимо, растущий организм своего требует .

nascimento2011, а у нас был эффект, и на сыне и на мне, вот сейчас ещё хочу курс подавать, сегодня опять полдня ничего не ел, с ума сойдешь с этими детьми

Я, nascimento2011, наш тоже нас сводит с ума, некоторые слова боимся в слух произносить, ходим как при царском режиме по квартире)))
Цинк хорош и для аппетита в комплексе с физнагрузками и для аллергиков. Один цинк не поможет, чуда не будет.

Elena Дружинина, физнагрузки хоть отбавляй. Ребёнок в принципе на одном месте сидеть не может. То и удивляло, откуда энергия бралась (бывало, что за целый день съедался один какой-нибудь творожок детский плюс насильно впихивался какой-нибудь фрукт). А вообще, наверное, действительно надо витаминками попоить.

Спасибо за интересную информацию! Да, я тоже не нашла левокарнитина на этом сайте.
Прочитала статью по Вашей ссылке и статью в Википедии.
Как я поняла,к сожалению, левокарнитина в овощах очень мало, но, он и сам в больших колличествах вырабатывается в организме.
Вот список и количество левокарнитина в некоторых продуктах:
mg/kg
ягнятина 2210,
козлятина 1900
говядина 1180
свинина 274
курятина 80
молоко 55,йогурт 41
тунец 34
лосось 31
брокколи 4.8
авокадо 4.0

nascimento2011, Так что замарафоним сами?)

Elena Дружинина, будете вести? У меня не получится.
Кстати, купила себе всё-таки электрическую кофемолку. Вчера перемалывала семена льна. Под впечатлением.

Спасибо всем за информацию！

nascimento2011 написал:
Кстати, купила себе всё-таки электрическую кофемолку. Вчера перемалывала семена льна. Под впечатлением.

 Поздравляю!!! Очень рада за вас и что мой совет оказался полезным 

Виктория, спасибо!

nascimento2011, Блин, я тоже куплю. И кунжут в ней тоже хорошо, наверное) В пыль смалывает? Завтра еду на море на 3 дня. Давайте на ты. Давай в личку замеры сделаем завтра утром. Я смогу вести. Есть пожелания? Сколько раз в неделю контроль?

Спасибо за информацию. Я вобще не знал о этом витамине.

nascimento2011, Класс! Тоже куплю!!!!! Тогда можно и мужу в еду подсыпать семена льна и малому)

И Вам здоровья и счастья, Виктория.

Погуглила:

Витамин Т (карнитин) - редкий витамин, который участвует в ускорении обменных процессов, свёртывании крови и образовании тромбоцитов.

Кроме тыквы, содержится также в:

• пророщенной пшенице,
• дрожжах,
• семечках кунжута,
• яичных желтках,
• продуктах животного происхождения (постной говядине, рыбе, птице),
• люцерне.

Но больше всего его в авокадо.

Спасибо!

Олег,   спасибо!

Анна,  пшеницу пророщенную никогда не ела. Я себе иногда бобы мунг проращиваю и делаю салат из них. Читала, что полезно очень и на нем сидят практически все вегетарианцы.

Спасибо!