Виктория
16.11.2017 12:17

Ура!!! Наконец то я купила зерно сои! В обычны...

Ура!!!
Наконец то я купила зерно сои!
В обычных магазинах не найти почему то((
А в магазинах "Здорового питания" - извините кончилась - в ответ((
Интернет магазины рулят! Там есть все! )))

Соя - это кладезь витаминов группы В, холина. Состав ее просто покорил!
У меня в БЖУ всегда не закрывались до 100% ЭТИ ВИТАМИНЫ, а надо, ведь это волосы, ногти, гемоглобин.

Что вы думаете о сое? Как ее лучше съесть?
 
  • Нравится 2
  • Комментарии 22
January Smith 16.11.2017 12:27
А что так в эти зерна все упирается? Горох и горох,готовить так же. Я беру соевые продукты,молоко,тофу,гуляш. Все это делается из этой самой сои. И голову ломать не надо. И вкусно
Miray Sim 16.11.2017 12:31
тоже давно ищу зерно сои. давно ела просто жаренное зерно сои оно такое хрустящее и вкусное. 
Виктория 16.11.2017 13:24
Miray Sim, на масле или сухой сковороде жареное?)
Анастасия Борисова 16.11.2017 13:30 Нравится 1
У меня на этот продукт организм реагирует обильным газообразованием. Причем хоть в каком виде, хоть тофу, хоть зерно. Асафетида не помогает. Не дай бог упражнения на пресс, позору не оберешься!
Miray Sim 16.11.2017 14:28
Виктория, сухая
Анна 17.11.2017 05:40
В наших местных магазинах тоже нет...
olivva 17.11.2017 08:56
Я из сои делала соевое молоко и йогурт из него. Даже тофу пробовала делать. Проращивала еще. А просто как зерно не использовала.
Bad Mad 17.11.2017 09:33
Я тут покупала соевый гуляш. Мягко говоря, я не заметила во вкусе схожести с мясом, хотя готовила строго по рецепту. Большую часть блюда выкинула, потому что кушать такой гуляш никто не стал. Тофу еще не видела, думаю его попробовать.
Виктория 17.11.2017 10:40
January Smith, нет, в чистой сое богаче состав микроэлементов, т.к. все что вы перечислили делают из соевой муки. Соевая мука молится из зерен сои, затем вытяжку делают вытягивают жир и делают из этой вытяжки соевое молоко. Т.е. высасывают много полезного из сои при этом. 
Виктория 17.11.2017 10:41 Нравится 1
Miray Sim, ясно)
Виктория 17.11.2017 10:43
olivva, тофу домашний вкуснее магазинного был?
Виктория 17.11.2017 10:46
Кристина, соевые гуляши и др. продукты могут есть только замативированные на здоровое питание люди, остальные или смеются, или носик воротят
Bad Mad 17.11.2017 10:48
Виктория, я хотела попробовать данный продукт только из экономии времени, он готовится довольно быстро и хранится пакетик с соей долго. Вроде как проще и удобнее, но не прошло со мной это, не вкусно.
Виктория 17.11.2017 10:58
Предпочитаю сою в виде изолята. Все остальное слишком углеводистое, я лучше лишнее яблочко съем.
Виктория 17.11.2017 11:06
Виктория Орлова, у меня тоже изолят есть, но редко почему то его употребляю.
olivva 17.11.2017 11:10
Виктория, он вообще без вкуса был) как и хороший магазинный, но возиться с ним долго, поэтому я предпочитаю покупать готовый в магазине здорового питания.
Невертити 17.11.2017 11:10
Виктория написал:
Наконец то я купила зерно сои!

я чего-то не понимаю. Раньше было время все лопали (многие лопали, я в том числе) сою, она тогда продавалась в виде шницелей, гуляша и чего-то там еще. Перестала я ее покупать, после того, как случайно проговорилась мужу, что "свинина", которую он ест в данный момент - соевая (не буду описывать его реакцию,хотя до этого знания уплетал за обе щеки). Сейчас кто-то ищет сою - ура! купила. Кто-то наоборот ищет продукты "исключительно без сои, чтобы духу ее там не было". Не понятно мне, однако
У меня узловой зоб и врач сказал ограничить сою и бобовые,так что не для всех видимо она подходит.
Виктория 17.11.2017 11:13
Невертити, каждый ищет для себя золотую середину)
Невертити 17.11.2017 11:19
Виктория, это точно
Виктория 17.11.2017 11:54
Светик Светлана, не знала о таком, спасибо!
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ