Виктория -> Всем
Соя
Ура!!!
Наконец то я купила зерно сои!
В обычных магазинах не найти почему то((
А в магазинах "Здорового питания" - извините кончилась - в ответ((
Интернет магазины рулят! Там есть все! ))) :хорошо:

Соя - это кладезь витаминов группы В, холина. Состав ее просто покорил!
У меня в БЖУ всегда не закрывались до 100% ЭТИ ВИТАМИНЫ, а надо, ведь это волосы, ногти, гемоглобин.

Что вы думаете о сое? Как ее лучше съесть? :)
January Smith January Smith
16.11.17 12:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А что так в эти зерна все упирается? Горох и горох,готовить так же. Я беру соевые продукты,молоко,тофу,гуляш. Все это делается из этой самой сои. И голову ломать не надо. И вкусно
Виктория Виктория
17.11.17 10:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith, нет, в чистой сое богаче состав микроэлементов, т.к. все что вы перечислили делают из соевой муки. Соевая мука молится из зерен сои, затем вытяжку делают вытягивают жир и делают из этой вытяжки соевое молоко. Т.е. высасывают много полезного из сои при этом.
Miray Sim Miray Sim
16.11.17 12:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
тоже давно ищу зерно сои. давно ела просто жаренное зерно сои оно такое хрустящее и вкусное.
Виктория Виктория
16.11.17 13:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Miray Sim, на масле или сухой сковороде жареное?)
Miray Sim Miray Sim
16.11.17 14:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория, сухая
Виктория Виктория
17.11.17 10:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Miray Sim, ясно)
Анастасия Борисова Анастасия Борисова
16.11.17 13:30 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
У меня на этот продукт организм реагирует обильным газообразованием. Причем хоть в каком виде, хоть тофу, хоть зерно. Асафетида не помогает. Не дай бог упражнения на пресс, позору не оберешься!
Виктория Виктория
17.11.17 1:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Анастасия Борисова, ох...
Анна Анна
17.11.17 5:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
В наших местных магазинах тоже нет...
olivva olivva
17.11.17 8:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я из сои делала соевое молоко и йогурт из него. Даже тофу пробовала делать. Проращивала еще. А просто как зерно не использовала.
Виктория Виктория
17.11.17 10:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
olivva, тофу домашний вкуснее магазинного был?
olivva olivva
17.11.17 11:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория, он вообще без вкуса был) как и хороший магазинный, но возиться с ним долго, поэтому я предпочитаю покупать готовый в магазине здорового питания.
Кристина Кристина
17.11.17 9:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я тут покупала соевый гуляш. Мягко говоря, я не заметила во вкусе схожести с мясом, хотя готовила строго по рецепту. Большую часть блюда выкинула, потому что кушать такой гуляш никто не стал. Тофу еще не видела, думаю его попробовать.
Виктория Виктория
17.11.17 10:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Кристина, соевые гуляши и др. продукты могут есть только замативированные на здоровое питание люди, остальные или смеются, или носик воротят :ogle:
Кристина Кристина
17.11.17 10:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория, я хотела попробовать данный продукт только из экономии времени, он готовится довольно быстро и хранится пакетик с соей долго. Вроде как проще и удобнее, но не прошло со мной это, не вкусно.
Виктория Орлова Виктория Орлова
17.11.17 10:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Предпочитаю сою в виде изолята. Все остальное слишком углеводистое, я лучше лишнее яблочко съем.
Виктория Виктория
17.11.17 11:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория Орлова, у меня тоже изолят есть, но редко почему то его употребляю.
Невертити Невертити
17.11.17 11:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория написал:
Наконец то я купила зерно сои!
я чего-то не понимаю. Раньше было время все лопали (многие лопали, я в том числе) сою, она тогда продавалась в виде шницелей, гуляша и чего-то там еще. Перестала я ее покупать, после того, как случайно проговорилась мужу, что "свинина", которую он ест в данный момент - соевая (не буду описывать его реакцию,хотя до этого знания уплетал за обе щеки). Сейчас кто-то ищет сою - ура! купила. Кто-то наоборот ищет продукты "исключительно без сои, чтобы духу ее там не было". Не понятно мне, однако
Виктория Виктория
17.11.17 11:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Невертити, каждый ищет для себя золотую середину)
Невертити Невертити
17.11.17 11:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория, это точно :)
Светик Светлана Светик Светлана
17.11.17 11:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У меня узловой зоб и врач сказал ограничить сою и бобовые,так что не для всех видимо она подходит.
Виктория Виктория
17.11.17 11:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светик Светлана, не знала о таком, спасибо!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Vasilenko_ Andrushak
11.12.2017
Всем добрый день! :rose: Челов...
Всем добрый день! :rose: Человек, оказывается сам себе враг (это я о себе). Все, отошла от капучино, вес мало-помалу с...
2 59
Цветик- Семицветик
13.12.2017
Сырники запеченные, с хлопьями...
Перетираем творог до равномерной консистенции, добавляем яйцо (2шт), овсяные хлопья,перемешиваем. Оставляем немного пост...
3 20
Игорь
12.12.2017
Кто посоветует вкусный провере...
Кто посоветует вкусный проверенный рецепт с куриной печенью, а также какие-то особенности ее приготовления, в отличии от...
4 27
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы