Виктория

Халва тахинно-арахисовая домашняя

Виктория -> Всем
Халва тахинно-арахисовая домашняя
Калорийность - 484 кКал; белки - 12 г; жиры - 35 г; углеводы - 31 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Кунжут, семя 225 г
Мякоть кокоса сушеная, не подслащеная 100 г
Ядро ореха арахиса жареное 122 г
Мед пчелиный 178 г
Вода 52 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Измельчить кунжут в кофемолке или блендере, добавить кокосовую стружку, арахис (пожарила его на сухой сковороде, дала остыть, очистила от шелухи, не измельчала).

Все перемешать.

Добавить мед. Количество зависит от его консистенции. У меня засахаренный, поэтому добавила для клейкости воды.

Вымесить, как тесто. Сложить в пакет или форму и в холодильник.
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Deep Winter Deep Winter
29.09.17 3:50 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Вот халвы-то-нам всем и не хватало))
Ольга Ольга
29.09.17 4:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Лето еще вернется, с безумной калорийностью ))) :crazy:
Виктория Виктория
29.09.17 11:48 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Лето еще вернется, эта халва очень полезна, витаминов и микроэлементов очень много, она ведь на кунжуте и меде))
Елена Никитина Елена Никитина
29.09.17 4:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
шоу "мазохисток" продолжается))) :bravo:
Deep Winter Deep Winter
29.09.17 6:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга, ну а какая у халвы еще может быть калорийность?))
Елена Никитина, это должна быть очень большая семья, чтобы приготовить - и все сразу съели. А то прикинь такой кусочек дома хранить))
Виктория Виктория
29.09.17 11:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Лето еще вернется, храню в холодильнике. Зачем съедать все сразу?)) 30-50г в день и баста))
Deep Winter Deep Winter
29.09.17 12:11 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Виктория, по 30 гр в день, когда она лежит в шаговой доступности? Ну и ну. У меня обычно по 30 гр к каждому приему пищи получается)))
Елена Радость Елена Радость
17.10.17 15:03 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Лето еще вернется, у меня муж один такой кусочек влегкую захомячит!!!
Deep Winter Deep Winter
17.10.17 15:07 Это нравится:0Да/2Нет Ещё
Елена Радость, мы с ним два сапога пара :crazy:
Виктория Виктория
18.10.17 15:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Радость, мой тоже))))))
Галина Палько Галина Палько
29.09.17 5:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А я люблю халву, конечно не до такой степени, что бы заморачиваться с ее приготовлением, но от магазинной грамм по 30, пару раз в месяц могу съесть.
ПТашка ПТашка
29.09.17 6:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Надежда Антонцева Надежда Антонцева
29.09.17 6:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А я не могу 20 гр удовлетвориться, схомячу все 100 гр,если дорвусь,потому не рискую,но ооооочень люблю
Елена Никитина Елена Никитина
29.09.17 6:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Лето еще вернется написал:
А то прикинь такой кусочек дома хранить))
я равнодушна к приторным сладостям..Вчера ребенка уговаривала в "Зеленой Улице" купить настоящий ""щербет-ассорти" (с орешками и шоколадом из серии "Ручные восточные сладости") Выглядел очень аппетитно и заманивающе.Что в итоге?? Купили "урбеч из семян белого льна",мед кипрейный свежего урожая и просто сушеный миндаль..да. и чай зеный с жасмином..Вот и все сладости :хихикаю: Теперь месяц будем"обжираться"
Deep Winter Deep Winter
29.09.17 6:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Никитина, да ну ты что - хорошая халва это ж вапще! Всё хочу купить кусочек у армянки на рынке. Очень уж хвалила. Никак не соберусь, это ж сначала надо наэкономить калорий на нее.
Виктория Виктория
29.09.17 11:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Лето еще вернется, не покупайте у армян! ее ведь делать легче простого! зато знаешь что там намешено))
Артур Артур
30.09.17 15:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kristina, Виктория, Лето еще вернется, Елена Никитина, Делаю такую же точно, но без арахиса уже год наверно )) Самая легкая, дешевая и вкусная сладость ;)
Я еще добавляю кэроб! Попробуйте вам понравиться даст шоколадный привкус но вреда не будет.
Дам совет если хотите не такую калорийную.
1.ВАРИАНТ: Покупаете уже готовую кунжутную муку. Там уже нет масла, по этому там очень мало калорий, Но прийдеться немного больше меда добавлять. Но калории с меда и с жира не сравняться ;)
2.ВАРИАНТ: У меня есть рецепт- зеленая пророщенная гречка высушенная. Её перемалываем в кофемолке. И делаем напополам с кунжутом в пропорции. А так все тоже самое. Будет углеводно, белково и много витаминно =) И главное, если для вас это главное низкокалорийно, и не будет приторно сладко!
Deep Winter Deep Winter
30.09.17 17:25 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Артур Старков, нетушки)) я когда смешиваю мед с урбечем, то стараюсь поменьше меда и побольше урбеча, мне жиры нужны, а не быстрые углеводы))
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
30.09.17 22:28 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Артур Старков, тогда это уже совсем не халва. Сколько ни называть смесь из нута со свеклой колбасой, только колбасой от этого она вовсе не станет. Я лучше эти калории на мясо потрачу.
Виктория Виктория
29.09.17 7:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо. Попробуем!
Виктория Виктория
29.09.17 11:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна, на здоровье! :D :rose:
Светлана Светлана
29.09.17 8:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Виктория Виктория
29.09.17 11:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светлана, :rose:
Definitely not an Alien Definitely not an Alien
29.09.17 8:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
здорово! :)
Виктория Виктория
29.09.17 11:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Definitely not an Alien, :bravo:
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
29.09.17 11:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Халваааааааааааааа :cry:
Виктория Виктория
29.09.17 11:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kristina, делайте и кушайте на здоровье! :oops: :rose:
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
29.09.17 11:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория, с моим коридором... я лучше его потрачу на что-нибудь более полезное.
Виктория Виктория
29.09.17 12:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kristina, ну здесь кто за чем гониться)) я за железом и В12. Ну очень надо! Гемоглобин 78 :cry:
Алина Бронич Алина Бронич
30.09.17 8:59 Это нравится:0Да/2Нет Ещё
Спасибочки))
Татьяна Лихачева Татьяна Лихачева
30.09.17 16:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень люблю халву, купила ещё в начале августа, перед тем как ступила на путь МЗР, но, вот теперь лежит она без дела, потому что если я её возьму то могу много съесть, а там столько калорий, сама халву не разу не делала.
людмила ш людмила ш
30.09.17 20:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
30.09.17 21:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Элла Сазоненко Элла Сазоненко
06.10.17 11:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо за рецепт) люблю халву :D но никогда ее сама не готовила
Виктория Виктория
06.10.17 11:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Элла Сазоненко, попробуйте сделать, очень быстро и просто, инградиенты можно менять, например убрать кокосовую стружку :bravo:
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
12.10.17 21:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Виктория Виктория
14.10.17 11:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Пушкарева, :rose:
Олег Олег Олег Олег
14.10.17 12:03 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Виктория Виктория
18.10.17 15:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олег Олег, на здоровье! :D
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Kristina (Корпорация ZLO)
23.10.2017
Знаток_Не и Сферический Тим
Вороша подкинутые ссылки и переходя по гиперлинкам, наткнулась я на вот этот вот текст от Znatok_Ne, который прочно засе...
6 16
Kristina (Корпорация ZLO)
23.10.2017
Хо, не далее как вчера я жалил...
Хо, не далее как вчера я жалилась, что вес стоит, а сегодня на весах побита цифра 72  :dance: Я к ней наверное еще неск...
26 18
Miray Sim
21.10.2017
"Я хочу"
Зачем отличать свои желания от чужих Я как-то участвовала в очень острой дискуссии, где писала, что если девушка вы...
14 11
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы