Доброго времени суток.Посоветовали мне сахар заменить экстрактом стевии.Я только в таблетках покупал...
Доброго времени суток.Посоветовали мне сахар заменить экстрактом
стевии.Я только в таблетках покупала.Привкус какой-то противный
был.А экстракт тоже привкус какой-то дает,или просто сладкий?
Таблетки только портят вкус,надо жидкую стевию,я уже 2 года на
ней,добавляю во всё!особенно в нежирный
кефир-по вкусу получается как снежок( я просто его очень
люблю) а калорийность в 3 раза ниже и заливаю отруби..ммм.на утро
отличный завтрак
в творог или в протеин я добавляю безкалорийные сиропы или сухие
порошковые подсластители с разными вкусами, где вообще 0 углеводов,
их сладость в десятки и сотни раз больше сахара. продаются еще
низкоуглеводные джемы, но они стоят намного дороже и быстро
кончаются, их покупать невыгодно.