Ирина Фесенко -> Всем
Манник
Калорийность - 192 кКал; белки - 4 г; жиры - 6 г; углеводы - 28 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 65 г
Кефир 1% 200 г
Сахар песок 50 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 80 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 10 г
Вишня 400 г
Крупа манная 300 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 40 мин
Описание
Яйцо слегка взбить миксером с сахаром и ванилью, влить кефир, масло, добавить манную крупу, изюм и соду (гашенную), все хорошо размешать.
Дать смеси "набухнуть" минут 20-30
Духовку включить на 200 градусов, форму смазать маслом и присыпать манной крупой.
Смесь постояла и стала густой.
Перекладываем в форму, верх разровнять и выложить вишню.
Выпекать минут 45-50 пока пирог не загустеет и не покроется румяной корочкой.
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
ирина м ирина м
05.07.17 17:45 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вишенки в манник - очень хорошо. Мы такое любим
Miray Sim Miray Sim
05.07.17 17:48 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Не забывайте взвешивать готовое блюдо!!! Для вашего же блага.
Дарья Дарья
05.07.17 18:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Miray Sim, прозвучало как угроза :хихикаю:
Miray Sim Miray Sim
05.07.17 18:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Дарья, )))) ух какая я грозная))) всем всем всем!!! Взвешивать готовое блюдо и исправлять его в рецепте!!!
Дарья Дарья
06.07.17 11:11 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Miray Sim, :D :хорошо:
Ирина Фесенко Ирина Фесенко
05.07.17 18:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Miray Sim, Вы имеете ввиду перед едой взвешивать?
Miray Sim Miray Sim
05.07.17 18:54 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Ирина Фесенко, цифру 1099 надо исправлять вручную. После выпечки ваш целый пирог весил бы 800 а может и меньше. И вот вместо 1099 надо написать реальные циферки. Например 800. И тогда калорийность будет ближе к реальной. Можете попробовать это сделать прямо сейчас и калорийность увеличится. Ну и бжу изменится.
Ирина Фесенко Ирина Фесенко
05.07.17 18:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Miray Sim, Поняла , спасибо!
Miray Sim Miray Sim
05.07.17 18:59 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Ирина Фесенко, пожалуйста. Пеките на радость и на здоровье))
svetlana svetlana
05.07.17 18:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт
Маша Иванова Маша Иванова
05.07.17 18:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ирина Фесенко написал:
Вы имеете ввиду перед едой взвешивать?
имеют в виду, как приготовили, а ещё прочесть справку, как считать рецепты
Вита Вита
06.07.17 9:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо: спасибо:)
Виктория Виктория
06.07.17 10:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Alina Alina
06.07.17 10:17 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо: :D класс! Люблю такие штучки!
Александра Стародубцева Александра Стародубцева
06.07.17 11:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А я делаю без масла, на качестве не отражается а вот жиров меньше
Алла Дин Алла Дин
06.07.17 11:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
есть подозрение, что Вы не взвешивали окончательное блюдо, маловато калорий для манника...
Miray Sim Miray Sim
06.07.17 11:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алла Дин, мы это уже обсудили. Девушка не знала.
Елена Солнцева Елена Солнцева
06.07.17 11:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
у нас в доме тоже манник - одно из любимых лакомств )) только ввиду климата чаще добавляем ягоды, смородину, чернику
Алла Дин Алла Дин
06.07.17 11:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Miray Sim написал:
Девушка не знала.
Ох уж мне эти незнающие девушки)))
Miray Sim Miray Sim
06.07.17 11:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Алла Дин, а что ))) и сами когда-то такими были)))
Любовь Васильева Любовь Васильева
06.07.17 11:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Масло и на мой взгляд и вкус лишнее. Манник, конечно же, вкусненько, но к ПП не имеет отношение (после исправления веса готового блюда калорийность ох какая будет!). Ну или если в очень малых количествах или если отработать спортом.
Алла Дин Алла Дин
06.07.17 11:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Miray Sim написал:
и сами когда-то такими были)))
Честно говоря, я такой не была... Как-то сразу разобралась что к чему, интерактивный курс перечитывала постоянно, плюс некоторое знание физико-химических процессов... Я намеренно завышала калорийность своих блюд, не на много конечно, потому что понимала, что мясо мясу рознь))) Я только однажды встала в тупик, когда "заметила", что мои отрубные хлебцы усыхают в процессе хранения)))
Наталия Коломиец Наталия Коломиец
06.07.17 11:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт
Ирина Фесенко Ирина Фесенко
15.07.17 14:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ПТашка, Ольга, Настенька, Светлана, Людмила Мила, Lulu S, Ольга, Ольга Поморцева, Наталия Коломиец, Девченки, всем приятного )))
Ирина Фесенко Ирина Фесенко
06.07.17 14:44 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Сегодня будет опять манник, взвешу готовое блюдо и реально увидим разницу)
Miray Sim Miray Sim
06.07.17 18:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ирина Фесенко, ну как?
Ирина Фесенко Ирина Фесенко
15.07.17 15:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Miray Sim, Завал, работаю без выходных(, не до выпечки, не до дневника......и социалку отняли :cry:
Маргарита Украинцева Маргарита Украинцева
06.07.17 19:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ирина Фесенко, Вкусненько! Спасибо за идею. Я почему-то никогда в манник ягоды не добавляла. Теперь попробую. Выглядит ну просто очень вкусно! :хорошо:
ПТашка ПТашка
06.07.17 15:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Ольга Поморцева Ольга Поморцева
06.07.17 16:24 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Ольга Ольга
06.07.17 19:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Выглядит аппетитно. Спасибо за рецепт!
Lulu S Lulu S
06.07.17 22:26 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Людмила Мила Людмила Мила
07.07.17 19:03 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Светлана Светлана
07.07.17 19:23 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт :хорошо:
Настенька Настенька
15.07.17 13:59 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Ольга Ольга
15.07.17 14:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Галина Огрызкова
21.07.2017
Я всех приветствую на этом зам...
Я всех приветствую на этом замечательном сайте! Я глубокая пенсионерка. Более 8 лет назад бросила курить и набрала вес ...
19 33
Артемида
21.07.2017
ВСЕМ ПРИВЕТ ! Печалька :кричу:...
ВСЕМ ПРИВЕТ ! Печалька :кричу:. Уж очень то надоело прятать свою красоту под слоем жирка.  :D. Решила как отрубила. Всё...
12 36
Ольга Прокопенко
21.07.2017
флешмоб с отставанием, продолж...
 Вот и гречка дождалась своей очереди))), она не столь живописна, как хотелось бы, но вкусная))   Начиналось утро с эт...
7 23
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы