Неделю назад попала случайно на эту страницу и осталась думаю надолго) Балансировала по разному пока более менее привыкла заполнять дневник.Не судите строго втягиваюсь Прикреплен дневник питания

Девушки может ктото пробовал гидромассаж ? Сбросила почти 10кг за полгода.надо кожу подтянуть. Массажи банки крема все сама делаю.А живот и бока с ляхами телепаются  Скоро раздеваться а тут...

Всем привет! подскажите как витамины компливит сияние записывать.я нашла в списке компливит только сколько грамм писать не поняла(