Денис Косьмин

Продукты и рецепты

Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
пекин 55.5 3.9 2.7 3.6
салат 72 4.8 4.2 3.5

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Bonjour souffle 450 4 20 64
Биойогурт "семейный завтрак 142 3.4 7.6 15
бутер со шпротами 215 10.22 7.3 26.7
голубцы 120 8.6 4.9 6.9
икра карася жареная 220 25.9 12.41 5.86
кабачки жареные с чесноком 120 1.1 7.7 8.7
карась жареный в муке 121 16.7 5.4 1.4
колбаса куриная 223 15.51 16.19 2.34
Конфеты Эсферо 554 8.3 39.1 49.6
Мороженое 48 копеек "Шоколадная прага 206 2.7 9.1 27.4
Печенье ЗДОРОВЬЕ с семечками 488 11.2 24.7 54.8
подлива из куриных сердечек 123.1 7.6 8.9 2.9
подлива из свинины 146.57 9.64 10.96 3.01
Продукт "Конфета "Москвичка" "Рот Фронт" 396 2.6 9 79
торт графские развалины 324 6.7 13.8 61.2
цезарь с семгой 135 6.5 11.2 1.8
шашлык из куриного бедра 185 21.3 11 0.08
шашлык из свиного окорока 280 15 14
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Наталья
21.02.2018
Итак, я снова с вами!
Всем привет! Принимайте в свои ряды худеющих,стройнеющих и просто тех кто хочет правильно питаться))  ...
9 29
Kristina (Корпорация ZLO)
19.02.2018
Дневник питания и тренировок з...
Внезапненько аж четыре зеленых полоски. Шла бы сегодня на традиционную прогулку - так и угли бы в зеленой норме оставали...
8 49
Антон Хоружий
22.02.2018
Подписка
Кто знает по каким критериям начисляется рейтинг социальной активности на этом сайте? Вчера получил +2 балла, сегодня +1...
2 24
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы