Денис Косьмин

Продукты и рецепты

Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
гречка 106.2 4.4 1.1 19.7
салат 72 4.8 4.2 3.5
салат с пекинской капустой 45.3 3.1 2.1 3.3
свекла с чесноком и майонезом 98.1 1.9 6.2 9.8
свекла свежая с чесноком 57.8 1.7 1.6 9.2
суп рыбный 31.5 1.9 1.3 2.9
твор масса 191.3 7.7 13.3 9.7
фруктовый салат 53.3 0.7 0.6 10.7

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Bonjour souffle 450 4 20 64
Биойогурт "семейный завтрак 142 3.4 7.6 15
бутер со шпротами 215 10.22 7.3 26.7
голубцы 120 8.6 4.9 6.9
икра карася жареная 220 25.9 12.41 5.86
кабачки жареные с чесноком 120 1.1 7.7 8.7
карась жареный в муке 121 16.7 5.4 1.4
колбаса куриная 223 15.51 16.19 2.34
Конфеты Эсферо 554 8.3 39.1 49.6
Мороженое 48 копеек "Шоколадная прага 206 2.7 9.1 27.4
Печенье ЗДОРОВЬЕ с семечками 488 11.2 24.7 54.8
подлива из куриных сердечек 123.1 7.6 8.9 2.9
подлива из свинины 146.57 9.64 10.96 3.01
Продукт "Конфета "Москвичка" "Рот Фронт" 396 2.6 9 79
торт графские развалины 324 6.7 13.8 61.2
цезарь с семгой 135 6.5 11.2 1.8
шашлык из куриного бедра 185 21.3 11 0.08
шашлык из свиного окорока 280 15 14
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Доктор Ливси
21.11.2017
Снег, грусть, вторник
Доброе (наверное) утро товарищи женщины/девушки и то небольшое кол-во мужчин присутствующее на сайте. Собственно вторни...
7 27
Ольга Волознева
19.11.2017
Бегом, бегом обратно. Ай-я-яй,...
Бегом, бегом обратно. Ай-я-яй, пропустила момент возвращения. Набрала-таки килограмм. Скорее достаю из загашника весы и ...
17 37
Бетти Ханг
19.11.2017
Осенняя акварель
Посмотрела в ленте фотографии и вспомнила, что у меня тоже есть приятно-воспоминательные, несколько недель назад сделанн...
27 38
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы