Татьяна Климова

05.02.2018 09:49

Привет всем! Начала борьбу с лишними кг с плаката на кухне `Кухня - это не место психологической раз...

Привет всем!
Начала борьбу с лишними кг с плаката на кухне "Кухня - это не место психологической разгрузки"! Вот так решительно! Сегодня буду играть с ребенком, вышивать бисером, а на кухню "чайку попить", больше ни ногой

Бегемот Зеленый 05.02.2018 09:52

вы молодец!

Татьяна Пушкарева 05.02.2018 09:55

Валентина Не ваша 05.02.2018 09:56

Правильно!!! Вообще не понимаю - лишняя чашка чая что, проблемы решит?

Olla 05.02.2018 10:04

А я бы не плакатик, а какую-нибудь картинку мотивирующую на холодильник приляпала С улыбкой

. Для наглядности Хихикаю

. На кухню-то всё равно придётся ходить, а тут бамс - мотивашечка, аппетит сам пропадает :k:.

Татьяна Климова 05.02.2018 10:12

Валентина Не ваша, Чашечка чая, а к ней печенька, бутербродик и конфетка....

Валентинка 05.02.2018 10:14

Как не крути мимо кухни не пройти)))

Татьяна Климова 05.02.2018 10:14

Olla, ага сейчас состряпаю мотивашечек!

Валентина 62 Никитинская 05.02.2018 10:17

Чай - это самая вредная еда!

Алла 07 05.02.2018 10:18

Татьяна Климова 05.02.2018 10:20

Валентина №39))), у меня просто кухня особое место, в ней по всем столам расставлены блюдца с орешками, черносливом, изюмом, шоколадом. Все стоит на виду, а шкаф забит печеньками и пряничками. Это моя свекровь расставляет, потому как она считает, что это полезно. Если убрать, то скандал будет. Поэтому придется закалять силу воли

Галина Kis 05.02.2018 10:28

Анастасия Борисова 05.02.2018 10:34

По себе знаю, насколько тяжело, когда нет поддержки от окружающих. У меня точно так же, только в роли змея - искусителя муж. Постоянно травит меня кексами, шоколадом, конфетами и я иногда сдаюсь. Причем выходит сдаваться чаще, чем стойко держать занятые позиции.

Юлия Никанёнок 05.02.2018 10:40

Удачи

Viktor 05.02.2018 10:44

Успехов!

Наталья Сахарная 05.02.2018 10:44

Вместо чайку попить, лучше тарелочка борща диетического.

Виктория 05.02.2018 10:45

Эмм... ну зачем же так категорично? По-моему, это просто замечательно - передохнуть на кухне, посидеть, помечтать, выпить чашку чая. Если вас соблазняют сладости, просто выбросьте их и больше не покупайте. А еще лучше, купите или сделайте сами сласти без сахара, и перекусывайте на здоровье.

Kristina 05.02.2018 10:54

Для меня кухня - место, где делаю еду и где стоит холодильник. Я там не отдыхаю и даже не ем. От тех продуктов, которых я склонна переесть, спасаюсь не покупая их и не держа дома. А так как живу одна - это работает С улыбкой

Иннулик 05.02.2018 11:47

Я с Вами полностью согласна. Вечером все приготовлю, помою посуду и со всех ног с кухни искать какое-нибудь занятие.

Людмилка 05.02.2018 12:32

Татьяна Климова, такой подход не очень правильный, такие категорические запреты(диеты) ничего хорошего не дадут, просто надо учится сдерживаться и уменьшить количество сладкого и заменить на полезные сладости, но не больше 30 г в день Широкая улыбка

(5г шоколадки,5г меда и т д) Учитесь останавливаться и говорить нет большим порциям.

Марина Хижняк 05.02.2018 12:33

Успехов !

Татьяна Климова 05.02.2018 13:24

Виктория Орлова, да вот не получается выбросить сладости подальше, т.к. живу не сама. Когда сама жила, тогда да, ничего лишнего дома не держала

Виктория 05.02.2018 13:55

Татьяна Климова, тогда держите под рукой альтернативные перекусы, которые вписываются в ваш рацион. Совсем отказывать себе в чашке чая - это грустно и жестоко Подмигиваю