Татьяна Климова

Хочу быстренько похудеть килограммов на 5. Ну...

Татьяна Климова -> Всем
Хочу быстренько похудеть килограммов на 5. Нужно наверное попробовать какую-то быструю диету которая не вредит организму. Кефир с гречкой или кефир с 1.5 кг яблок в сутки. Кто пробовал такие диеты на сколько можно похудеть за неделю?
Елена Никитина Елена Никитина
19.10.17 13:16 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Татьяна Климова написал:
Хочу быстренько похудеть килограммов на 5.
воду согнать??- не вопрос.. чисто "водный день" разгрузочный и с него погнали чередовать пять дней монопродуктовых :nurse: .. результат по цифрам будет, по сжиганию "жира" и коррекции фигуры - неа.. понтов нет :|
Олько Олько
19.10.17 13:21 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Елена Никитина, зачем так сложно? можно просто принять слабительного и все. За час несколько кило скидывается.)
Елена Никитина Елена Никитина
19.10.17 14:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Олько, Оль, на слабительных 5 кило не скинешь, а девушке прям 5 кг надо за неделю (ржунимагу) LOL
Олько Олько
19.10.17 15:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, Елена Никитина, ну тогда так
Фото:
panda panda
19.10.17 15:38 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Олько, а можно сломать челюсть :скучно: я когда училась, в параллельном классе был очень упитанный мальчишка, и вырос кобанярой... а потом его как-то увидили с подружкой... он за месяц похудел на 15 кг... упал, челюсть сломал(((
Maru_Sova Maru_Sova
19.10.17 16:40 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
panda, а я слышала историю о том как кто-то печенье размачивал в молоке и через трубочку пил и даже поправился вроде)) вот как еще бывает.
Елена Никитина Елена Никитина
19.10.17 15:38 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Олько, ну да-ну да LOL или как я вон выше ролик с Катрунковой выложила, отрезать "чёнить" :хихикаю:
Алёна Алёна
19.10.17 13:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
а вес у вас какой?
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
19.10.17 13:17 Это нравится:3Да/1Нет Ещё
Быстрые диеты вредны здоровью.
Ольга Ольга
19.10.17 13:19 Это нравится:7Да/0Нет Ещё
Татьяна Климова написал:
Хочу быстренько похудеть килограммов на 5
Можно, но ровно через неделю будет +7 кг
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
19.10.17 14:25 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Ольга, Елена Никитина, обычно в таких случаях предлагают отрезать что-нибудь лишнее :crazy:
Елена Никитина Елена Никитина
19.10.17 14:28 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко написал:
обычно в таких случаях предлагают отрезать что-нибудь лишнее
да-да LOL
Georgij A Georgij A
19.10.17 14:35 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Пластырь на губу :D
Доктор Ливси Доктор Ливси
19.10.17 14:41 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Татьяна Климова написал:
какую-то быструю диету которая не вредит организму.
утопия
Joy Toy Joy Toy
19.10.17 16:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Хочу быстренько похудеть килограммов на 5.
Забыли добавить "...за два дня" :D
Ольга Степанова Ольга Степанова
19.10.17 16:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Климова написал:
Кто пробовал такие диеты на сколько можно похудеть за неделю?
не за 2 дня, а за неделю)))
Maru_Sova Maru_Sova
19.10.17 16:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Каждый день прыгать с парашутом (ну или что-то такое экстремальное, чтобы кучу адреналина вырабатывалось) и есть на 1200кк, при обладании белковой пищи и углеводах 50-100г в день. Можно при таком раскладе сбросить максимум до 300 г жировой ткани в день. Еще что-то слить водой и надеть утягивающую одежду. Еще можно поголодать (есть меньше калорийности основного объёма) тогда организм поест мышечную ткань и внутренние органы и вес тоже уменьшится. Пишу серьёзно поэтому ответьте уж ради чего Вам это?
January Smith January Smith
19.10.17 16:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Если эти 5 кг такой критичный порог,прямо как в самолете с багажом или у спортсменов перед соревнованиями,тогда как вы вообще такой привес допустили? А если просто единственное нарядное платье не налазит,а идти надо,то как определили,что именно пять кг надо,а не больше или меньше?
January Smith January Smith
19.10.17 16:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Maru_Sova, от прыжков не худеется,печалька(((
Maru_Sova Maru_Sova
19.10.17 16:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith, адреналин помогает жечь жир, можете спорить со врачами-диетологами, а я пока не столько компетентна, чтобы не доверять им.
January Smith January Smith
19.10.17 16:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Maru_Sova, прыгала три раза,каждый раз,как в первый,ни грамма не скинула. Знакомый уже разряд получил,напрыгался так,что уже никаких выбросов нет,как в басейн ныряет
January Smith January Smith
19.10.17 16:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Maru_Sova, можно посоветовать просмотр фильмов ужасов тогда. Или поход к стоматологу... Хммм... А точно. Запишитесь на плановый осмотр у стоматолога. Обязательно найдется,что полечить,а значит тут и адреналин и разгрузочный день!!!
Валентинkа Валентинkа
19.10.17 17:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith, А еще лучше - начать зубы новые вставлять - и адреналин, и есть можно через раз... :хихикаю:
January Smith January Smith
19.10.17 17:16 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Валентинkа, как не крутись,а способы более чем радикальные
Валентинkа Валентинkа
19.10.17 17:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith, Так и задача поставлена нетривиальная - требует нетрадиционных решении. :D
Любовь Иваненко Любовь Иваненко
19.10.17 16:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
На низкоугоеводное, белковое питание со снижением калорийности. Потеряете много воды. За счет нее и быстро похудеете. Плюс убрать соль. Но вернесь к обычному питанию и жидкость вернется. Главное, иметь здоровые почки.
Любовь Иваненко Любовь Иваненко
19.10.17 16:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
На таком питание всю жизнь сидят диабетики 1 типа или с резист.устойч. к инсулину. Так что пару недель пережить можно.
Любовь Иваненко Любовь Иваненко
19.10.17 16:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Но может быть вялость, плохой запах от тела, из углеводов только с зелень, овощи сырые, чуть гречки, овсянки.
Любовь Иваненко Любовь Иваненко
19.10.17 17:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А если еще найти силы к этому питанию походить в темпе по часу в день. То еще лучше
Елена Елена
19.10.17 18:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Зачем вы тогда здесь :think:? Здесь все питаются правильно, занимаются спортом и худеют постепенно.
Татьяна Климова Татьяна Климова
19.10.17 18:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена, хочется сначала быстрого результата. А потом буду поддерживать вес и питаться правильно.
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
19.10.17 19:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Климова, после быстрого результата наступит такой же быстрый откат и зажор.
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
19.10.17 19:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна Климова, Это Вы, часом, не у Ковалькова начитались? Он там призывает жить на отрубях, яблоках и тазике салата без масла, обещает быстрый результат, а потом уже все остальные танцы с бубнами))))). Вот лучше, всё таки, как-то начать с правильного, так будет правильнее)))) :rose:. Ну а так-то дело хозяйское, развлекайтесь :скучно:
КАтя Космос КАтя Космос
20.10.17 3:43 Это нравится:2Да/2Нет Ещё
Ольга Прокопенко, а тебе что, Ковальков не авторитет? У человека собственная клиннника, тысячи людей похудели по его методике. А у тебя что?????
Maru_Sova Maru_Sova
20.10.17 9:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё

Ольга Прокопенко, Ковалькова очень уважаю, а то что Вы описали это только первый период для людей с огромным весом, которым это необходимо для уменьшения чувства голода, тяги к еде и объема желудка. Для людей, которым надо скинуть килограмм 10 у него совсем другой подход.
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
20.10.17 9:56 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Maru_Sova, Собственно, я против него особо ничего не имею, книгу прочла, рекомендации не есть сахар, рафинированные рис и муку усвоила, о пользе активности в курсе, в общем и целом ничего нового, так, некая система, те же яйца, только боком. Мне только не понятен фанатизм сектантов, о которых дядя, возможно, даже не подозревает, вроде вот этого перла
КАтя Космос написал:
а тебе что, Ковальков не авторитет? У человека собственная клиннника, тысячи людей похудели по его методике. А у тебя что?????
Вот с чего для меня должен стать авторитетом толстый дядька из телевизора с клиникой и книгой :извини!: :хихикаю: ? А так-то пусть пишет и толстых товарисчей пользует, кто ж ему запретит :скучно:.
Олько Олько
19.10.17 19:17 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Татьяна Климова, вы же здесь уже больше полугода, не вчера пришли. За это время можно было не "быстренько" похудеть, а нормально.

И логика вообще атас:
Татьяна Климова написал:
сначала быстрого результата. А потом поддерживать вес и питаться правильно.
не бывает такого... Вроде бы взрослый человек, а в сказки верите...
Итадакимасу Итадакимасу
20.10.17 0:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Климова, если хотите быстрого результата и не боитесь экстрима, посмотрите на ютюбе толстый, больной и почти мертвый. Там мужик на одних соках похудел, потом перешел на обычное здоровое питание на 85% растительного рациона. Правда за ним врачи наблюдали, это довольно опасно, если есть хронические болезни или камни.
Елена Елена
20.10.17 9:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Климова, после быстрого похудения у вас обязательно будет срыв - большой жор и как следствие + в весе. Лучше медленно, но уверено
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
19.10.17 19:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:?:
AmyFarrahFowler AmyFarrahFowler
20.10.17 0:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Пробовала и ничего хорошего из этого не вышло. Кг уходят быстро, но ещё быстрее возвращаются обратно, после того, как соскакиваешь с такой диеты. А долго на ней не просидеть, однообразный, полуголодный рацион даёт о себе знать... И потом, 5 кг за неделю, это при любом раскладе не здоровое похудение. Нормально, это 5 кг за месяц, а ещё лучше 4; по 1 кг в неделю.
Нина Борисова Нина Борисова
20.10.17 0:56 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ой я что только не переапробовала , на 2х диетах сидела, и на быстрых и на медленных, лучше медленные, такой вывод
Юлия Юлия
20.10.17 4:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ну и смысл просто воду сбрасывать
Игорь Игорь
21.10.17 12:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Юлия, абсолютно никакого, все верно. Вернется за пару дней, если не быстрее
Игорь Игорь
21.10.17 12:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Быстрое похудение, как правило, это обезвоживание) Да и если хотите худеть эффективно, то помните, что сначала уходит мышечная масса, а потом жировые отложения, так что одной диетой тут не обойтись...
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Qtera
15.11.2017
скоро праздники
грядут новогодние праздники. посоветуйте, какие интересные блюда готовите Вы на Новый год...
2 55
Наталья Нечаева
17.11.2017
Крупеник с гречкой
1. В миску разбить 2 яйца,всыпать щепотку соли и слегка взбить яйца (можно просто вилкой). 2. Добавить обезжиренный т...
3 11
Виктор Князь
16.11.2017
До - после
До и после........    ...
9 11
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы