Татьяна Климова

Хочу быстренько похудеть килограммов на 5. Ну...

Татьяна Климова -> Всем
Хочу быстренько похудеть килограммов на 5. Нужно наверное попробовать какую-то быструю диету которая не вредит организму. Кефир с гречкой или кефир с 1.5 кг яблок в сутки. Кто пробовал такие диеты на сколько можно похудеть за неделю?
Елена Никитина Елена Никитина
19.10.17 13:16 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Татьяна Климова написал:
Хочу быстренько похудеть килограммов на 5.
воду согнать??- не вопрос.. чисто "водный день" разгрузочный и с него погнали чередовать пять дней монопродуктовых :nurse: .. результат по цифрам будет, по сжиганию "жира" и коррекции фигуры - неа.. понтов нет :|
Олько Олько
19.10.17 13:21 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Елена Никитина, зачем так сложно? можно просто принять слабительного и все. За час несколько кило скидывается.)
Елена Никитина Елена Никитина
19.10.17 14:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Олько, Оль, на слабительных 5 кило не скинешь, а девушке прям 5 кг надо за неделю (ржунимагу) LOL
Олько Олько
19.10.17 15:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, Елена Никитина, ну тогда так
Фото:
panda panda
19.10.17 15:38 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Олько, а можно сломать челюсть :скучно: я когда училась, в параллельном классе был очень упитанный мальчишка, и вырос кобанярой... а потом его как-то увидили с подружкой... он за месяц похудел на 15 кг... упал, челюсть сломал(((
Maru_Sova Maru_Sova
19.10.17 16:40 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
panda, а я слышала историю о том как кто-то печенье размачивал в молоке и через трубочку пил и даже поправился вроде)) вот как еще бывает.
Елена Никитина Елена Никитина
19.10.17 15:38 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Олько, ну да-ну да LOL или как я вон выше ролик с Катрунковой выложила, отрезать "чёнить" :хихикаю:
Алёна Алёна
19.10.17 13:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
а вес у вас какой?
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
19.10.17 13:17 Это нравится:3Да/1Нет Ещё
Быстрые диеты вредны здоровью.
Ольга Ольга
19.10.17 13:19 Это нравится:7Да/0Нет Ещё
Татьяна Климова написал:
Хочу быстренько похудеть килограммов на 5
Можно, но ровно через неделю будет +7 кг
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
19.10.17 14:25 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Ольга, Елена Никитина, обычно в таких случаях предлагают отрезать что-нибудь лишнее :crazy:
Елена Никитина Елена Никитина
19.10.17 14:28 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко написал:
обычно в таких случаях предлагают отрезать что-нибудь лишнее
да-да LOL
Georgij A Georgij A
19.10.17 14:35 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Пластырь на губу :D
Доктор Ливси Доктор Ливси
19.10.17 14:41 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Татьяна Климова написал:
какую-то быструю диету которая не вредит организму.
утопия
Joy Toy Joy Toy
19.10.17 16:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Хочу быстренько похудеть килограммов на 5.
Забыли добавить "...за два дня" :D
Ольга Степанова Ольга Степанова
19.10.17 16:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Климова написал:
Кто пробовал такие диеты на сколько можно похудеть за неделю?
не за 2 дня, а за неделю)))
Maru_Sova Maru_Sova
19.10.17 16:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Каждый день прыгать с парашутом (ну или что-то такое экстремальное, чтобы кучу адреналина вырабатывалось) и есть на 1200кк, при обладании белковой пищи и углеводах 50-100г в день. Можно при таком раскладе сбросить максимум до 300 г жировой ткани в день. Еще что-то слить водой и надеть утягивающую одежду. Еще можно поголодать (есть меньше калорийности основного объёма) тогда организм поест мышечную ткань и внутренние органы и вес тоже уменьшится. Пишу серьёзно поэтому ответьте уж ради чего Вам это?
January Smith January Smith
19.10.17 16:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Если эти 5 кг такой критичный порог,прямо как в самолете с багажом или у спортсменов перед соревнованиями,тогда как вы вообще такой привес допустили? А если просто единственное нарядное платье не налазит,а идти надо,то как определили,что именно пять кг надо,а не больше или меньше?
January Smith January Smith
19.10.17 16:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Maru_Sova, от прыжков не худеется,печалька(((
Maru_Sova Maru_Sova
19.10.17 16:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith, адреналин помогает жечь жир, можете спорить со врачами-диетологами, а я пока не столько компетентна, чтобы не доверять им.
January Smith January Smith
19.10.17 16:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Maru_Sova, прыгала три раза,каждый раз,как в первый,ни грамма не скинула. Знакомый уже разряд получил,напрыгался так,что уже никаких выбросов нет,как в басейн ныряет
January Smith January Smith
19.10.17 16:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Maru_Sova, можно посоветовать просмотр фильмов ужасов тогда. Или поход к стоматологу... Хммм... А точно. Запишитесь на плановый осмотр у стоматолога. Обязательно найдется,что полечить,а значит тут и адреналин и разгрузочный день!!!
Валентинkа Валентинkа
19.10.17 17:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith, А еще лучше - начать зубы новые вставлять - и адреналин, и есть можно через раз... :хихикаю:
January Smith January Smith
19.10.17 17:16 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Валентинkа, как не крутись,а способы более чем радикальные
Валентинkа Валентинkа
19.10.17 17:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith, Так и задача поставлена нетривиальная - требует нетрадиционных решении. :D
Любовь Иваненко Любовь Иваненко
19.10.17 16:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
На низкоугоеводное, белковое питание со снижением калорийности. Потеряете много воды. За счет нее и быстро похудеете. Плюс убрать соль. Но вернесь к обычному питанию и жидкость вернется. Главное, иметь здоровые почки.
Любовь Иваненко Любовь Иваненко
19.10.17 16:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
На таком питание всю жизнь сидят диабетики 1 типа или с резист.устойч. к инсулину. Так что пару недель пережить можно.
Любовь Иваненко Любовь Иваненко
19.10.17 16:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Но может быть вялость, плохой запах от тела, из углеводов только с зелень, овощи сырые, чуть гречки, овсянки.
Любовь Иваненко Любовь Иваненко
19.10.17 17:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А если еще найти силы к этому питанию походить в темпе по часу в день. То еще лучше
Елена Елена
19.10.17 18:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Зачем вы тогда здесь :think:? Здесь все питаются правильно, занимаются спортом и худеют постепенно.
Татьяна Климова Татьяна Климова
19.10.17 18:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена, хочется сначала быстрого результата. А потом буду поддерживать вес и питаться правильно.
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
19.10.17 19:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Климова, после быстрого результата наступит такой же быстрый откат и зажор.
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
19.10.17 19:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна Климова, Это Вы, часом, не у Ковалькова начитались? Он там призывает жить на отрубях, яблоках и тазике салата без масла, обещает быстрый результат, а потом уже все остальные танцы с бубнами))))). Вот лучше, всё таки, как-то начать с правильного, так будет правильнее)))) :rose:. Ну а так-то дело хозяйское, развлекайтесь :скучно:
КАтя Космос КАтя Космос
20.10.17 3:43 Это нравится:2Да/2Нет Ещё
Ольга Прокопенко, а тебе что, Ковальков не авторитет? У человека собственная клиннника, тысячи людей похудели по его методике. А у тебя что?????
Maru_Sova Maru_Sova
20.10.17 9:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё

Ольга Прокопенко, Ковалькова очень уважаю, а то что Вы описали это только первый период для людей с огромным весом, которым это необходимо для уменьшения чувства голода, тяги к еде и объема желудка. Для людей, которым надо скинуть килограмм 10 у него совсем другой подход.
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
20.10.17 9:56 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Maru_Sova, Собственно, я против него особо ничего не имею, книгу прочла, рекомендации не есть сахар, рафинированные рис и муку усвоила, о пользе активности в курсе, в общем и целом ничего нового, так, некая система, те же яйца, только боком. Мне только не понятен фанатизм сектантов, о которых дядя, возможно, даже не подозревает, вроде вот этого перла
КАтя Космос написал:
а тебе что, Ковальков не авторитет? У человека собственная клиннника, тысячи людей похудели по его методике. А у тебя что?????
Вот с чего для меня должен стать авторитетом толстый дядька из телевизора с клиникой и книгой :извини!: :хихикаю: ? А так-то пусть пишет и толстых товарисчей пользует, кто ж ему запретит :скучно:.
Олько Олько
19.10.17 19:17 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Татьяна Климова, вы же здесь уже больше полугода, не вчера пришли. За это время можно было не "быстренько" похудеть, а нормально.

И логика вообще атас:
Татьяна Климова написал:
сначала быстрого результата. А потом поддерживать вес и питаться правильно.
не бывает такого... Вроде бы взрослый человек, а в сказки верите...
Я Я
20.10.17 0:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Климова, если хотите быстрого результата и не боитесь экстрима, посмотрите на ютюбе толстый, больной и почти мертвый. Там мужик на одних соках похудел, потом перешел на обычное здоровое питание на 85% растительного рациона. Правда за ним врачи наблюдали, это довольно опасно, если есть хронические болезни или камни.
Елена Елена
20.10.17 9:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Климова, после быстрого похудения у вас обязательно будет срыв - большой жор и как следствие + в весе. Лучше медленно, но уверено
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
19.10.17 19:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:?:
AmyFarrahFowler AmyFarrahFowler
20.10.17 0:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Пробовала и ничего хорошего из этого не вышло. Кг уходят быстро, но ещё быстрее возвращаются обратно, после того, как соскакиваешь с такой диеты. А долго на ней не просидеть, однообразный, полуголодный рацион даёт о себе знать... И потом, 5 кг за неделю, это при любом раскладе не здоровое похудение. Нормально, это 5 кг за месяц, а ещё лучше 4; по 1 кг в неделю.
Ясновидящая Ясновидящая
20.10.17 0:56 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ой я что только не переапробовала , на 2х диетах сидела, и на быстрых и на медленных, лучше медленные, такой вывод
Юлия Юлия
20.10.17 4:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ну и смысл просто воду сбрасывать
Игорь Игорь
21.10.17 12:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Юлия, абсолютно никакого, все верно. Вернется за пару дней, если не быстрее
Игорь Игорь
21.10.17 12:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Быстрое похудение, как правило, это обезвоживание) Да и если хотите худеть эффективно, то помните, что сначала уходит мышечная масса, а потом жировые отложения, так что одной диетой тут не обойтись...
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Юлия Колбенева
22.01.2018
Друзья, столкнулась с проблемо...
Друзья, столкнулась с проблемой.  Создавая новые продукты в дневнике,  не могу найти  достоверных данных о составе ну...
2 25
Аурелия Голден
21.01.2018
Какие начинки для овсяноблинов...
Я люблю овсяноблины! Просто один из моих любимых видов завтрака. Но я люблю эксперименты на кухне :) Может быть, кто-то ...
6 34
Elena Дружинина
20.01.2018
Его величество "УЖИН"...
Его величество "УЖИН".... Именно он повелитель моего МЗР....от него зависит пан или пропал. Я точно знаю по о...
4 21
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы