Татьяна Климова
У меня сегодня радость - я месяц с Вами и похудела ровно на 5 кг. Я очень о...
У меня сегодня радость - я месяц с Вами и похудела ровно на 5 кг. Я очень очень довольна результатом. Мне бы еще столько же скинуть и моя радость просто зашкалит!
Сегодня в качестве десерта купили 200 гр. фиников, теперь меня тянет на кухню как магнитом. Уже съела 50 гр. Спрятала в холодильник стараюсь не думать о них. Больше такое покупать не буду!
Скоро стану худышкой!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
16.05.17 13:53
39
Татьяна Климова
Сегодня наконец сдалась моя талия (-1 см) теперь 79 см. Долго оставалась бе...
Сегодня наконец сдалась моя талия (-1 см) теперь 79 см. Долго оставалась без изменений. Я аж глазам не поверила, перемеряла 2 раза.
Итого
ОГ -1 см
ОТ -1 см
ОБ -4 см
Вес -4,3 кг.
Худею с 20 апреля. Вес на сегодня 69,7 кг. Осталось сбросить 9,7.
Я вдруг стала такая легкая, мне все по-плечу! Вещи стали сидеть хорошо, животик почти не торчит! Я очень довольна, что меня стало меньше!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
11.05.17 09:18
8
Татьяна Климова
За период с 20 апреля ушло веса 3,7 кг. ( объем бедер -4 см. грудь -1 см), а талия не сдает своих позиций, как была 80 см, так и осталась. С нетерпением жду уменьшения)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
09.05.17 19:33
13
Татьяна Климова
Обратила внимание, что в последнее время стала пересаливать пищу. Стараюсь готовить правильно без соли, а затем почему-то хочется хорошо присолить. Я иногда захожу на кухню и даже нахожу большой кристаллик соли и кладу его в рот. Это нехватка чего-то в организме или реакция на изменение в питании?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
08.05.17 10:31
10
Татьяна Климова
Поначалу я теряла вес килограммами, а теперь он начал уходить по 100-200 грамм в сутки. Этот результат меня устраивает. И вес уходит и я не хожу голодная, как было раньше когда я сидела на диете. А судя по расчетам программы Новый год я буду встречать с весом 56 кг. Скорее бы!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
07.05.17 19:24
13
Татьяна Климова
Бывают такие моменты, когда долго не ешь, есть хочется так, что кажется, что съешь быка)) Я опытным путем для себя выяснила, что если сьесть два вареных яйца, то чувство голода быстро отступает. Подскажите, пожалуйста, а как вы боретесь с чувством голода?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
06.05.17 12:43
7
Татьяна Климова
Домашнюю сметанку принесла с рынка свекровь. Говорит, что натуральный проду...
Домашнюю сметанку принесла с рынка свекровь. Говорит, что натуральный продукт самый полезный. Я на такую жирную субстанцию даже смотреть не могу, не то что кушать. Это все равно, что съесть кусок сливочного масла. Что там может быть полезного, сплошные жиры((((
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
05.05.17 12:51
70
Татьяна Климова
Странное ощущение сытости после вчерашнего обжорства и ещё животик стал большим и в платьях я смотрюсь как беременная. И все это только от одного дня вседозволенности...
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
04.05.17 12:02
11
Татьяна Климова
А сегодня у меня откровенный зажор. Дневник сегодня не веду и позволяю себе...
А сегодня у меня откровенный зажор. Дневник сегодня не веду и позволяю себе всё, что только душенька захочет и конфеты и бутерброды! Не судите меня строго! Я понимаю, что это не правильно, а душе и телу хочется вкусненького))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
03.05.17 18:38
16
Татьяна Климова
Ещё заметила, что вес уходит хорошо, сначала уходит быстро, теперь понемножку, но стабильно, но состояние кожи стало просто ужасное... Дрябловатая, цилюлит везде виден. Может добавить в рацион постное масло? Это спасет кожу? Я понимаю, что нужно начать заниматься гимнастикой. В спортзал пойти не могу, нет в нашем селе спортзалов. Нужно срочно что-то делать, а то похудею и буду похожа не на стройную газель, а на тощую корову))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
02.05.17 09:02
14
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Вероника Резяпова
22.05.2017
Котлеты рыбный духовые
Добрый день!!! На выходных готовила рыбные котлетки запеченные в духовке. Ничего лишнего не добавляла, только фарш рыб...
3 30
Вася Масянечкин
22.05.2017
ТОП ЛУЧШИХ ОЩЕЛАЧИВАЮЩИХ ПРОДУ...
Продукты которые смогут изменить ваше здоровье в лучшую сторону ;) Кислотно-щелочной баланс организма – это совокупно...
8 26
IQ
21.05.2017
Кето корзиночки
Рецепт десерта, который даст кучу энергии. В том числе для спорта )) Делаем корзиночки под наши пироженки: Миндаль п...
10 21
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы