Иван Царевич

Продукты и рецепты

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Vitrum
Здоровая микрофлора b12
Йогурт "Коровка из Кореновки" 80 3 2.5 11
Кефир 1% 40 3 1 4
Молоко Parmalat Dietalat, 0,5% жирности. 35 3 0.5 4.7
Молоко пастеризированное 0,5% 35 3 0.5 4.7
Солнечные Ванны
Творог 0,5% 92 18 0.5 3.3
Тофу 142 18 6 2
Тофу сыр 151 12.5 8.1 6.9
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Елена Свет
14.01.2017
Легкий супчик из тыквы
Описание:  Налить в кастрюлю 2л. воды и поставить на огонь, картофель очистить, нарезать кубиками, добавить в воду, две...
6 23
Оксано4ка
15.01.2017
Вот..сварганила тортик ). Завт...
Вот..сварганила тортик ). Завтра будем пробовать...
16 41
Татьяна
15.01.2017
Тыквенный чискейк -диетический
сварить тыкву. Отделить белки от желтков. Белки взбить. В блендере смешать творог ,тыква,крахмал,сахар ,2 желтка ,взбиты...
11 22
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы