Иван Царевич

Продукты и рецепты

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Vitrum
Здоровая микрофлора b12
Йогурт "Коровка из Кореновки" 80 3 2.5 11
Кефир 1% 40 3 1 4
Молоко Parmalat Dietalat, 0,5% жирности. 35 3 0.5 4.7
Молоко пастеризированное 0,5% 35 3 0.5 4.7
Солнечные Ванны
Творог 0,5% 92 18 0.5 3.3
Тофу 142 18 6 2
Тофу сыр 151 12.5 8.1 6.9
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Клюква В сахаре
25.06.2017
Дневник питания и тренировок з...
Сегодня первый день, когда я спланировала рацион накануне. Хотя изменения были всё равно.  И сегодня - в воскресенье - ...
6 28
Джон Уик
25.06.2017
У меня проблема психологическо...
У меня проблема психологического характера, не знаю, как её решить. Ситуация классическая, я стал наедаться меньшими пор...
10 42
Ольга Конохина
25.06.2017
Увидела Е. Малышеву в рекламке...
Увидела Е. Малышеву в рекламке сбоку и вспомнила сегодняшний выпуск "Здоровье". Блин, как люди сбрасывают 40 и...
3 24
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы