Семена льна

Уважаемые "соратники", поделитесь своими мыслями пожалуйста, как можно в домашних условиях измельчить семена льна, если нет ни кофемолки, ни блендера, ни другой подходящей для этого кухонной техники. 
  • Нравится 2
  • Комментарии 29
Елена Ленус 20.04.2017 12:37 Нравится 1
В древности для этих целей люди использовали каменные круги, в средние века ступки, в годы раннего социализма скалки..)
Алла Дин 20.04.2017 12:38
Купить льняную муку))
Алла Дин 20.04.2017 12:39 Нравится 1
А если серьезно, то кроме как  - тщательнее пережевывать - ничего на ум не приходит))
Галина Палько 20.04.2017 12:40
А чем вам не милы семена?
Том Ридл 20.04.2017 12:42
Елена Ленус, точно, скалки, видела такое на ютубе))
Галина Палько, да начиталась что грубо измельченные семена лучше усваиваются организмом, а цельные просто "проскакивают через него"
Алла Дин, ну в следующий раз так и сделаю, но вот семена уже купила и их надо как то употребить
Том Ридл, Вы смеетесь или серьезно?! :o
Татьяна Калашникова, ведь пойду сейчас скалку доставать...
Алла Дин 20.04.2017 12:49
Татьяна Калашникова, чтобы не ждать следующего раза, лучше и экономически выгоднее, купить простенькую кофемолку))) На самом деле, семена полезнее чем мука, потому что мука очень быстро окисляется. Я, одно время, готовила муку из семян на пару дней, при чем, неизрасходованную порцию хранила в холодильнике.
Елена Ленус 20.04.2017 12:53 Нравится 1
Татьяна КалашниковаТом Ридл, скалки на полном серьезе. Между листами бумаги или ткани раскладываете то, что нужно измельчить, и раскатываете. Муку может и не получите, но целыми семена не останутся)
Mayumi 20.04.2017 12:53 Нравится 1
Можно вполне и немолотые семена есть, они ведь всё равно переварятся А так как вариант в пергаментную бумагу или пищевую пленку семян немного насыпать, а сверху скалкой пройтись или толкушкой)
Елена Ленус, спасибо, такой вариант как раз подходит, пойду "скалить "
Ульянка * 20.04.2017 13:01 Нравится 1
Татьяна Калашникова, можно замочить минут на 15, они жуются лучше
Mayumi, спасибо за совет, так и буду делать...
а еще подскажите, со скольки грамм их лучше начать принимать, я хочу столовую ложку утром натощак и запивать водой, так пойдет или как то по другому лучше делать, чтобы пользы было больше.
Ульянка *, а потом просто запить водой ? да?
Том Ридл 20.04.2017 13:05
Татьяна Калашникова, правда видела, причем недавно, там брали семена льна, заматывали их пищевой пленкой, брали скалку и дробили. правда дело это осуществлялось мужскими руками =) сама не пробовала)))
Том Ридл, отлично, заодно хоть какая-то зарядка
Ульянка * 20.04.2017 13:09
Татьяна Калашникова, если хочется воды, можно запить) Когда ела семена льна, поняла, что сложно всё разжевать хорошо, кофемолки нет, тогда попробовала замачивать не надолго, и стало намного лучше
Если вы хотите их просто есть отдельно,то можно просто взять чайную ложку,разжевать и запить водой.А без блендера,даже не знаю как)
Ольга Яскелевич, да хочу утром натощак (говорят помогают хорошо в процессе похудения)
Яна 20.04.2017 13:33
каменные ступки
Виктория 20.04.2017 13:45 Нравится 1
Зубами 
Елена Иванова 20.04.2017 13:59
есть еще отруби из льнянного семени, как раз такие покупала.
Татьяна Калашникова 20.04.2017 14:26 Нравится 1
Виктория, придется , другого выхода не вижу
Елена Иванова, ну мне все таки кажется что семена полезней будут...
Виктория 04.05.2017 14:16
Татьяна Калашникова, ну он самый здравый, при том что это будет самый правильный способ, свежевыжатое масло 
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ