Ольга Волознева

Ела роллы. Решила записать. И вот, что я увид...

Ольга Волознева -> Всем
Ела роллы. Решила записать. И вот, что я увидела 1 штука 430 ккал. Выходит, если я съела три штуки, то мне записывать 1320?! Написана штука, а не порция. Или это все-таки порция? И сколько в этих порциях?

bf7d3b68850c983bcede1edef6a9dd7f.jpg

Marina A Marina A
14.01.18 14:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
это скорее всего на 100 г или даже больше, обычно 100г роллов примерно 300 ккал
Ольга Волознева Ольга Волознева
14.01.18 14:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Marina A, спасибо. Буду записывать тогда среднюю цифру.
Ольга Волознева Ольга Волознева
14.01.18 14:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я не любитель роллов. В гостях дали попробовать, поэтому не знаю какие там порции, сколько там граммов. Могу только примерно ориентироваться
Людмила Ющенко Людмила Ющенко
14.01.18 15:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Что-то неправильно
Miray Sim Miray Sim
14.01.18 15:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
готовьте роллы сами, посчитаете, и приготовите их низкокалорийными
Ольга Волознева Ольга Волознева
14.01.18 15:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Miray Sim, зачем я их буду готовить, если я не поклонник их. Случайно съела, ну попробовать надо же хоть раз.
Miray Sim Miray Sim
14.01.18 16:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Волознева, вдруг понравилось или захотите поэкспериментировать
Ольга Волознева Ольга Волознева
14.01.18 19:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Miray Sim, не, не моё.
Elena Дружинина Elena Дружинина
14.01.18 15:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У меня бутер с хлебом и маслом с лососем 250 кал в 100 гр где лосося в 2 раза больше. Это ж почти 180 гр. НЕ МОЖЕТ! Даже в 100 гр не может.
Маша Иванова Маша Иванова
14.01.18 17:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
1 штука - это 1 порция в данном случае, вероятно так
Нина Ефремова Нина Ефремова
14.01.18 17:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я думаю порция)
Валентина Анисимова Валентина Анисимова
14.01.18 17:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Нина Ефремова, У всех роллов есть калорийность...у покупных на этикетке можно увидеть...
Ольга Волознева Ольга Волознева
14.01.18 20:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за подсказки. Значит пишу только часть от такой калорийности.
Бегемот Зеленый Бегемот Зеленый
15.01.18 12:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
не замечала. всегда писала там в граммах)
Невертити Невертити
15.01.18 12:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
порция из 6-ти штук весит примерно 230-250 гр, у меня в 100 граммах получилось вот так87d6bf73f32abde0076b10202f980212.bmp
Ольга Волознева Ольга Волознева
15.01.18 19:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Невертити, ндааа, самодельные намного "легче" получаются. А вот в кафешках по-моему от балды пишут БЖУ. Например Филадельфия и Филадельфия какая-то. Состав написан лосось, огурец, творожный сыр. Во второй лосось и творожный сыр. Получается убрали только огурец. Жирность уменьшилась с 8 до 5 сразу, а белок с 6 до 4. Это получается, что в огурце жира и белков полно? :| Я, глядя в это меню, не смогла этого понять.
Невертити Невертити
15.01.18 19:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Волознева,
Ольга Волознева написал:
получается, что в огурце жира и белков полно
там просто не все уместилось, у меня следом за огурцом записан еще и авокадо, его не видно, но жира добавляет)Правда полезного жира
Ольга Волознева Ольга Волознева
15.01.18 19:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Невертити, я не про Вас, я в кафешке пока ждала заказанную рыбку изучала меню и увидела такое смешное.
Невертити Невертити
15.01.18 19:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Волознева, на самом деле много раз сталкивалась с тем что
Ольга Волознева написал:
в кафешках от балды пишут БЖУ.
последний раз недавно, когда десерт "3 шоколада" был обозначен в 140 ккал/100 гр (кафе Мохито г.Ногинск), сеть ресторанов Марчелис в тоже этим сильно грешит
Юлия Колбенева Юлия Колбенева
02.02.18 17:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Невертити, вот-вот и у меня так же.
Elena Elena
02.02.18 17:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
1 штука, это одна палочка из 8 штук. весит около 200 г
Юлия Колбенева Юлия Колбенева
02.02.18 17:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У меня база показывает Филадельфию 142 ккал за 100 гр. Я тоже иъх ела, так и записывала, только 200 гр. указывапла .
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Бетти Ханг
21.02.2018
Размышлизмы
Всем девочкам и мальчикам доброго вечера и любого повода для хорошего настроения. Вот хотя бы то, что завтра - последний...
16 12
Анастасия Клыкова
22.02.2018
Котлеты из свиной печени.
Печень (промыть разрезать), морковь, лук - пропустить через мясорубку. Добавить овсяные хлопья, соль, убрать на 30 минут...
3 19
Kristina (Корпорация ZLO)
23.02.2018
В фейсбуке я подписана на одно...
В фейсбуке я подписана на одно худеющее сообщество - наше, местное. Основатель соо прекрасная женщина с образованием дие...
21 88
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы