Элла

23.04.2017 14:33

Поддержка близких людей

Доброго времени суток!! Мне хотелось узнать, поддерживают ли вас близкие люди в том, что вы решили изменить свой рацион, начать правильно питаться, похудеть\набрать массу. Как они к этому относятся? У меня ситуация такова, 50\50. К примеру парень любит побаловать меня очень калорийными вкусняшками, что порой мне трудно отказаться; подруга увидев что я хочу что то вредное съесть, но стараюсь не пойти на поводу этого желания, будет говорить "Если хочется, ешь!!"; а вот мама поддерживает меня в этом, мы вместе стараемся кушать правильно. А как обстоят дела у вас?)

Влад и Мир 23.04.2017 14:51

мои уже привыкли, но иногда норовят что-подсунуть С улыбкой

...а слова подруги воспринимайте как «если по калориям влезаешь в свою норм, то ешь», ну а на счет парня долго обьяснять...пусть Вам поможет потом сжечь )))

Ирина Мосина 23.04.2017 14:57

Я вообще начинала без расчета на чью либо поддержку,это мой личный выбор,единственное,договорилась с мужем,что масла, сметаны в салаты буду добавлять меньше,он может в свою тарелку добавить,а мнение остальных я не спрашиваю,хочу ем, не хочу-не заставить.

Светлана Литвинович 23.04.2017 15:15

я особо не афиширую среди знакомых, а дома - муж сначала ворчал "придумала мол, я тебе что кролик капусту жевать", потом увидел, что меню по большому счету мало изменилось успокоился, зато начал посмеиваться над тем, что я все взвешиваю и ем с блюдечка, никак не мог поверить что я наедаюсь.
А сейчас видя результат - почти 6 кг в минусе за 2 месяца - стал задумываться о том, чтобы присоединиться... так что я веду "подрывную работу" и ненавязчиво склоняю его на путь МЗР По секрету

Adelina17 23.04.2017 15:39

Элла Сазоненко написал:
подруга увидев что я хочу что то вредное съесть, но стараюсь не пойти на
поводу этого желания, будет говорить "Если хочется, ешь!!"

Подруга так и будет говорить! Мы ведь девочки такие сучки - красивой должна быть одна. Чтобы на фоне остальной "массы" подружек, быть еще краше.

Ученые говорят это у нас в генах, такое поведение, заложено, на подсознании. В статье, откуда я это выцепила, даже статистика была приведена, что 80% покупок, в компании лучшей подруги, неудачны.

Олеся 23.04.2017 15:48

Моя семья меня поддерживает. Доча подбадривает, а муж иногда выдает фразу Лопну от смеха!

допустим- " ты чего мороженное не ешь?" я ему- не прохожу в калорийность. Он мне - " так взвесь" Сумашествие

Иринка 23.04.2017 15:50

Дочь-подросток троллит меня в моими весами иногда) по-доброму, мама накормить старается, когда в гости приезжаю, подругу подсадила на МЗР.
Но вообще у меня политика-решила-делай, и никого не слушай никогда, ну скажет вам подруга-съешь, вы съедите? А скажет выплюнь-выплюнете? Тело ваше и жизнь ваша, у ней свои интересы, люди иногда просто ляпают что попало, зачем слушать? Расписали рацион на день и выполняете.

По имени Света 23.04.2017 18:21

меня просто задолбали словами худей, от которых я только жирею

Elena*** 23.04.2017 18:31

Меня муж поддерживает. Сначала относился скептически, не верил в успех, но после первых 10-20 кг зауважал!! И даже его коллеги по работе стали спрашивать для своих жен рецепт похудения С улыбкой

Nadin 23.04.2017 18:49

Сначала не верили в результат, смеялись над каждым взвешиванием порций. А сейчас, увидев результат, следят, если вдруг рука потянется к чему- то лишнему /конфеты/. Приятно, что есть поддержка!

Маргарита 23.04.2017 18:53

Нет, не поддерживают . Только дочь.

Елена Елена 23.04.2017 19:03

Светлана Литвинович, отличная тактика! наглядный пример самый действенный!

наталья суровцева 23.04.2017 19:22

мы обе две с дочкой здеся! она меня сюда и пригласила! так вот она, моя дочка похудела за полгода здесь, благодаря МЗР, на 40 кг!!! а я не могу каких-то 8 кг скинуть! мужу как-то паралельно, то есть приветствует все мои начинания, считает , а что он считает? он просто живёт и воспринимает меня какая я есть и если я сказала, что мне это интересно, ну так пусть так и будет! всё спокойно! ну асли мы с дочей (в гостях) начинаем что-нибудь обсуждать по ПП, тоже как-то не отвлекается на нас...ну что с нас взять??? мы же девочки!!! играет с внуком...сегодня (печалька)дедушка моненько приболел...напоила....чаем с травами и спать уложила...дай БОГ ему выздоровления!(когда дочку с внуком проводил)! Дарю цветочек

Настенька 23.04.2017 20:06

наталья суровцева, Подмигиваю

БеременнаЯ 23.04.2017 20:15

У меня сначала муж скептически относился, сейчас просто не мешает! А мнение и советы других я не слушаю! Не люблю вообще с друзьями на жту тему говорить! Все как то говорят сто это все чушь(((

A. Catlover 23.04.2017 20:30

Сначала, когда полностью меняла рацион, было недопонимание. Но я с близкими говорила на эти темы, давала информацию почитать, изучить. Они, как и я в своё время, ничего не знали и системах питания и поддержании здоровья за счёт питания, но открывшись информации, они всё приняли)

Иринка 23.04.2017 21:00

наталья суровцева написал:
дедушка моненько приболел...

Наталья, здоровья дедушке, пусть выздоравливает!

Елена Прекрасная 23.04.2017 21:14

Adelina17 написал:
Подруга так и будет говорить!

Полностью согласна с вами!
Ко мне одна приятельница перестала в гости приходить, говорит, что рядом со мной чувствует себя ущербной.

SosNa 24.04.2017 11:58

дети поддерживают, а муж (повторюсь!) просто не мешает!

Алла Дин 24.04.2017 12:13

Они ничего не заметили))

AdaL 24.04.2017 15:21

Домашние весы + калькулятор калорий МЗР =лучшее средство против скептиков. Муж впечатлился, увидев, сколько весят безобидные на вид порции кулинарных изысков и сколько калорий они содержат. Теперь худеет сам и активно поддерживает меня.

Екатерина У 24.04.2017 16:28

Муж говорит-как можно худеть постоянно чего то жуя???????

Ирина 24.04.2017 16:36

Очень поддерживает мама, она и советует и готовит с учетом того, что я все считаю, записывает в дежурный блокнотик. Очень ей благодарна

Юлия 24.04.2017 16:44

На работе все удивляются как можно столько есть и худеть. .хотя на день у меня 1410 калорий., они верят что похудеть можно только если не есть вообще ( и результат 8 кг за 3 месяца считают очень маленьким

Птичка 24.04.2017 16:49

когда я начинала худеть, моя подруга была намного меньше меня по объемам. я похудела, а она набрала вес. но меня поддерживает всегда!

Екатерина Суховерская 24.04.2017 16:53

Меня поддерживают родные, друзья- скептически относятся, я сначала пыталась всему миру донести как это классно, теперь остыла и только если спросят- расскажу с удовольствием) Так проблем меньше)))

Ольга Поморцева 24.04.2017 17:01

Меня муж поддерживает,иногда даже одергивает ,что это вредно,не ешь)))

Елена 24.04.2017 17:38

Живу на данный момент одна, и это существенно облегчает ситуацию, когда остаюсь у парня на сутки-двое, то он меня поддерживал, помогал взвешивать и записывать, хотя сначала отнесся к этому скептически, подсказывал, что можно съесть посытнее и старался есть вкусняшки не на моих глазах) При этом не был против, когда уходила на поддержание или в плюс, так как для него мои порции кажутся оооочень маленькими и ему меня жалко )))))) Сам ест оооочень много и ооооочень калорийно, но к нему ничего не прирастает). Такое отношение и полная поддержка в любом из моих решений в плане питания были для меня неожиданными, мне казалось, что он не воспримет всерьез все это дело, так что я ему очень благодарна.

Татьяна Климова 24.04.2017 17:41

А у меня свекровь когда видит, что я начинаю худеть сразу начинает печь пирожки и готовить вкусную еду. Знает же, что мне трудно будет отказаться)) И обычно вся моя диета заканчивается. Но только не в этот раз! Я кремень

Ольга Яскелевич 24.04.2017 17:54

Мне кажется,каждый будет советовать что-то в соответствии со своими убеждениями.Поэтому лучше найти того,кто идет похожей дорогой)

наталья суровцева 24.04.2017 18:06

Иринка, спасибо-спасибо!!! на добром слове! как это важно - добрые слова! я уже писала , здесь мне нааамного интереснее, чем в ОК и ВК, такие вы здесь все позитивные! я утром( к 8-00) собираюсь на работку и ...быстренько - раз - загляну в ленту, кто-что пишет? и побежала с улыбкой на лице! всего хорошего вам! спасибо!

Галина 24.04.2017 18:23

В самом начале знакомства с МЗР муж подшучивал, а я гордо Восклицание

, с чувством собственного превосходства над всеми пирожными и морожеными говорила: "Мне нельзя!" Самое главное дать понять, что так будет всегда. И всё. Муж тоже присоединился.

Nadin MooR 24.04.2017 19:46

Муж меня очень поддерживает! Звонит и предупреждает: оставь в своем дневнике место для шампанского! Широкая улыбка

Olga Pogonysheva 24.04.2017 19:49

наталья суровцева, дедушке желаю здоровья!!

40 кг за полгода..? оО 8 кг в месяц.. как такое возможно? можно ссылку на вашу дочь здесь, я полюбопытствую))

Настенька 24.04.2017 19:56

Olga Pogonysheva, дочь- я, любопытствуйте С улыбкой

Olga Pogonysheva 24.04.2017 20:37

Настенька, о приятно познакомиться!) как ваши дела? ваши результаты действительно поражают! поделитесь, пожалуйста, или дайте ссылку на ваш пост о том, как вам это удалось!)))

Задумчивая 24.04.2017 20:45

хреново у нас дела обстоят с поддержкой окружающих. прошу прощения за мой французский.

татьяна ЛИРИСТАКИ 24.04.2017 20:45

Мой муж меня не поддерживает. Он из тех мужчин,которым нравятся пухленькие. Возмущается,но я его не слушаю. Иду упорно к намеченной цели. Я думаю,когда он увидит конечный результат,его мнение изменится. Надеюсь,во всяком случае.

Настенька 24.04.2017 20:56

Olga Pogonysheva, я вам в личку написала С улыбкой

Оксана Удодова 24.04.2017 23:09

Особая поддержка мне как-то не нужна, решила - сделала. А если бы начала слушать родственников-коллег-знакомых, то уже точно бы в дверь не проходила. Да и вообще почему-то все от меня заражаются и чего то делают, типа ПП, тренировок, ведь результат то виден.
А все эти предложения чего-нибудь съесть мне кажутся завистью к моей силе воли. Не поддавайтесь))