Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы Кукурузно-Рисовые |
20
|
68 | 1 | 0 | 15 |
Банан |
141
|
135 | 2 | 0 | 29 |
Итого | 161 | 203 | 3 | 0 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Финики |
46
|
134 | 1 | 0 | 31 |
Миндаль |
49
|
298 | 9 | 26 | 6 |
Итого | 95 | 432 | 10 | 26 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Финики |
22
|
64 | 0 | 0 | 15 |
Хлебцы Кукурузно-Рисовые |
20
|
68 | 1 | 0 | 15 |
Банан |
141
|
135 | 2 | 0 | 29 |
Итого | 183 | 268 | 4 | 1 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чернослив (слива сушеная) |
58
|
148 | 1 | 0 | 33 |
Итого | 58 | 148 | 1 | 0 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы из Пророщенной Пшеницы с Клюквой |
40
|
105 | 3 | 2 | 17 |
Томатный Сок |
500
|
110 | 5 | 0 | 28 |
Хлебцы Кукурузно-Рисовые |
20
|
68 | 1 | 0 | 15 |
Огурец, парниковый |
200
|
22 | 1 | 0 | 3 |
Семечки Соленые Белые |
40
|
154 | 6 | 13 | 2 |
Итого | 800 | 460 | 17 | 16 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
200
|
86 | 1 | 0 | 16 |
Итого | 200 | 86 | 1 | 0 | 16 |
Итого за день | 1497 | 1599 | 39 | 46 | 259 |