Marina A
26.04.2017 22:17

Хотела найти хорошую картинку с мотивацией, одно раздражение))) Бесит когда стройность=худоба=красот...

Хотела найти хорошую картинку с мотивацией, одно раздражение))) Бесит когда стройность=худоба=красота пишут, не ну я конечно не спорю что стройное тело это хорошо и красиво, но стандарты  красоты у всех разные и не для кого не секрет, что в последнее время пухлые пользуются спросом, даже можно понаблюдать на улице. Я считаю, что необходимо указывать и мотивировать, что стройность=здоровье, нет лишнего веса или он почти в норме +какой то спорт это здорово, но и со спортом тоже нужно не перегнуть, и тут можно грыжи и разрывы связок и тп получить, если тренер дурак и не рассчитал нагрузку((( ( из опыта), а эти фразы насчет целлюлита, да все уже знают что полнота здесь не причем, я попу и не только... качаю уже года 3, ну да там все нормально, но все же признаки целлюлита там есть и не только там.

В общем любите себя, будьте благоразумны, без фанатизма и мотивируйте себя на успех, главное не нужно равняться под одну линейку.

 19 
 31
Настенька 27.04.2017 05:24
людмила ш 27.04.2017 06:53
Viktor 27.04.2017 07:04
верно на все 100!
Правильные мысли и пост!!! Поддерживаю!!!
Елена 27.04.2017 07:24
Это точно, в первую очередь нужно захотеть и победить свою лень, а совершенству конечно нет предела
Ilona Frolova 27.04.2017 07:27
Всё верно!
Юрий ИВАНОВ 27.04.2017 07:57
Галина Kis 27.04.2017 08:09
Елена Ленус 27.04.2017 08:13
Иннулик 27.04.2017 08:14
Согласна с Вами!
Ольга В. 27.04.2017 09:02
Как же, перегнешь тут со спортом   Увидела тут на сайте упоминание по "1 милю с Лесли Сансон", обрадовалась, это для меня. Рано обрадовалась. Ходьба 21 минута. Меня хватает всего на 5. Если на 7 для меня уже радость. Мне перетренироваться не грозит. 
Ирина 27.04.2017 09:26
Согласна с Вами, я, например, хочу похудеть до 55 кг, а вот смотрю в зеркало - вроде уже ничего (58 кг). В вещи влезаю, благодаря тренировкам подтянулся живот, уменьшились бока, вот бедра худеют медленно. Смысл в том, чтобы быть здоровым и выглядеть здоровым, а не анорексичным или пухлым
Bad Mad 27.04.2017 09:50
Ольга Волознева, для смартфонов есть программа seven, тренировка занимает ровно 7 минут и перерывы на отдых есть можно с нее начать
Marina A 27.04.2017 10:08
спасибо всем за комментарии! 
Ольга В. 27.04.2017 10:16
Кристина, Тогда мне нужно начать с покупки смартфона 
Bad Mad 27.04.2017 10:38
Ольга Волознева, не надо, вот
надеюсь колонки у вас есть
Ольга В. 27.04.2017 10:44
Кристина, не поняла. Зачем мне ссылка на установку  Savefrom.net ? Никакой зарядки по Вашей ссылке я не нашла.
Ольга В. 27.04.2017 10:44
Кристина, не на то нажала )))
Ольга В. 27.04.2017 10:52
Кристина, Ох, для здоровых это   Для меня дай бог 4-5 упражнений выбрать из этого комплекса. Но и то хорошо. Потому, что я вообще веду "неподвижный" образ жизни. Ну посуду помою, немного поесть сготовлю, подмету. И все. Остальное время за компом. Спасибо. Так по капелькам и наберу и для себя какую-нибудь тренировочку
Людмила 27.04.2017 10:56
Елена 27.04.2017 10:58
Согласна,надо полюбить себя,такой,какая есть! И не лениться,работая над собой!)))
как любит говорить мой муж "худая корова еще не газель",  иной раз ухоженная дама приятной полноты ( не будем рассматривать случаи экстримального перевеса) выглядит лучше, чем худосочная девица а-ля "освенцим", 
все должно быть в меру, и главное, как по мне не вредить здоровью.
Наталья Natalya 28.04.2017 15:16
Marina A 28.04.2017 15:22
Юлия 28.04.2017 16:41
Спасибо!
Ирина Фурман 28.04.2017 17:24
svetlana 28.04.2017 17:29
Оксана Гилева 28.04.2017 17:30
эту картинку мне прислал брат, у него тоже год была работа над собой!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги