Nelly
29.03.2017 11:00

привет, всем! погода радует, весна бежит, а вес (не хороший он товарищ!) плюсом в 300 грамм, по срав...

привет, всем! погода радует, весна бежит, а вес (не хороший он товарищ!) плюсом в 300 грамм, по сравнению с вчерашним (Жуть), наверно шоколадка сказалась с тремя печенюшками, как всегда внеплановые. сегодня вода и минимум КК.только к вечеру не "улететь" бы

Елена 29.03.2017 21:08
Всегда и везде говорят, что нужно взвешиваться раз в неделю. Вес всегда скачет и 300 грамм это может быть вода, а не 100 грамм (или сколько вы там съели) шоколадки. И делать "типа" разгрузочный день на воде и минимуме килокалорий - вредно.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты