сасси для худеющих

Калорийность - 3.1 кКал; белки - 0.1 г; жиры - 0 г; углеводы - 0.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Вода, бутилированная, в общем 2000 г
Корень имбиря, сырой 20 г
Лимон (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 100 г
Огурец с кожурой, сырой 100 г
Мята перечная, свежая 5 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 10 мин
Описание


Для приготовления этого коктейля я беру бутилированную покупную, родниковую или же просто отстоянную и очищенную воду. Минеральную, жесткую или хлорированную воду из-под крана брать не стоит — берегите свое здоровье.
Свежий имбирный корень вымойте, очистите и измельчите до состояния кашицы. Огурец вымойте и нарежьте тонкими ломтиками. Нарвите руками или нарежьте листы мяты, лимон  нужно тонко нарезать.Сложите все компоненты в кувшин или трехлитровую банку, залейте водой.Напиток поставьте в холодильник на ночь на 8-12 часов. За это время вода насытится полезными веществами. К утру у вас получится вкусный, освежающий и полезный напиток,это полезно для хорошего обмена веществ, регулярной работы кишечника, повышения иммунитета.Будьте здоровы и красивы!!!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 3.1 кКал 0.18%
Белки 0.1 г 0.13%
Жиры 0 г 0%
Углеводы 0.5 г 0.24%
Пищевые волокна 0.1 г 0.5%
Вода 99 г 4.13%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
0.1%
b-car
0%
В1
0.2%
B2
0.2%
Холин
0.1%
B5
0.5%
B6
0.3%
B9
0.3%
B12
~
C
2%
D
~
E
0.1%
H
~
К
0.6%
PP
0.1%
K
0.8%
Ca
1.2%
Si
~
Mg
0.9%
Na
0.2%
Ph
0.3%
Cl
0%
Fe
0.3%
I
~
Co
~
Mn
0.5%
Cu
2.2%
Mo
0.1%
Se
0%
F
0%
Cr
~
Zn
0.2%
  • Нравится 11
  • Комментарии 26
Miray Sim 15.06.2017 01:14
Летом очень освежает. Всегда летом ее готовлю и пью.
Геля Шевцова 15.06.2017 02:39
интересное сочетание. не острит?
я в том году делала тоже, мне понравилось, пркиольно))
Виктория 15.06.2017 07:59
Taта 15.06.2017 08:40
тоже хочу попробовать 
Даша 15.06.2017 10:05
Я тоже иногда делаю. Иногда на даче добавляю ревень вместо лимона.
Irina Korsunska 15.06.2017 10:09
Делаю себе на даче ,оч даже классно идет!!!! 
людмила ш 15.06.2017 10:11
Наталия А 15.06.2017 10:14
спасибо что напомнили 
Маша Иванова 15.06.2017 10:40 Нравится 2
для худеющих этот напиток полезен только тем, что в нем нет сахара, никакими "веществами" он не обладает
Спасибо! А то уже подзабыла))
Тоже подзабыла)
Маша Иванова 15.06.2017 13:22 Нравится 4
Юлия Огоньковская, даже не буду спорить по поводу этих "научных" доказательств
Надо попробовать сделать!!
Маргарита 15.06.2017 16:40 Нравится 2
Этот напиток хорош для тех, кто страдает вздутием живота и отёками. Эффект временный. Лучше просто отказаться от дрожжевой выпечки и молока. Аппетит он снижает ничуть не лучше, чем простоя вода - он просто заполняет желудок. Без огурца пить можно.
Алла 123 16.06.2017 11:20
Юрий ИВАНОВ 16.06.2017 15:40
Людмила Мила 18.06.2017 20:39
Ксения 18.06.2017 20:45
Юлия Огоньковская, Маша Иванова абсолютно права, никакими из вышеперечисленных свойств данный напиток не обладает. Сам по себе, как прохладительный напиток летом- очень хорош, на мой вкус- вкусно!
Саша 18.06.2017 21:06
вот такие кувшинчики в Идеальной Чашке раньше были, я с тех пор подсела на саму идею таких кувшинчиков с чем-нибудь порезанным внутри, можно киви, клубнику, мяту, лимон, апельсин, огурец, дыню, ананас, базилик да все наверное можно что режется это и вкусно и приятно когда на кухне такой красивый кувшин стоит
Раньше делала такую водичку, пила с удовольствием, собенно в жару. А в этом году у нас такое лето, что хочется чего-нибудь горяченького...
Galina 01.07.2017 22:52
svetlana 01.07.2017 23:04
tolstik11 16.07.2017 17:01
отличная идея!
Людмила 16.07.2017 17:18
Спасибо! Рецепт утащила.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ