Юлия Огоньковская

Ингредиенты рецепта "классический ...

Юлия Огоньковская -> Всем
классический свекольник
Калорийность - 23 кКал; белки - 1 г; жиры - 1 г; углеводы - 2 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Свекла, вареная 100 г
Яйца, целиком, сваренные вкрутую 85 г
Картофель отварной по 1-206 (Варка со сливом) 100 г
Кефир 1% 100 г
Сметана 15,0% жирности 50 г
Лук зеленый, только зелень 40 г
Огурец, парниковый 100 г
Соль поваренная пищевая 15 г
Вода 1000 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 ч
Описание

Ингредиенты рецепта "классический свекольник"- Свекла, вареная, 100 г
- Яйца, целиком, сваренные вкрутую, 85 г
- Картофель отварной по 1-206 (Варка со сливом), 100 г
- Кефир 1%, 100 г
- Сметана 15,0% жирности, 50 г
- Лук зеленый, только зелень, 40 г
- Огурец, парниковый, 100 г
- Соль поваренная пищевая, 15 г
- Вода, 1000 г

Пищевая ценность в 100гр продкта
кКал - 23.6

белки-1,2

жиры- 1,2

углеводы-2
Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион

Все ингредиенты натереть на крупную тёрку ,в небольшую кастрюлю,зелень мелко нарезать,добавить соль и кефир со сметаной.Затем содержимое залить холодной кипячёной водой и размешать,настоять в холо-

дильнике 2 часа.Приятного аппетита!
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Елена Пащенко Елена Пащенко
08.04.17 19:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Не могу представить ,на что это будет похоже на вкус...не разу такое не готовила...думаю,приготовить маленькую порцию...вдруг понравится... :D Спасибо.
ВАРВАРА ВАРИНА ВАРВАРА ВАРИНА
08.04.17 19:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: Вкуснятина-спасибо что напомнили.Приготовлю на днях обязательно!!!
Алла Алла
08.04.17 19:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рецепт интересный,попробую сделать!Спасибо!
Юлия Огоньковская Юлия Огоньковская
08.04.17 19:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я тоже его люблю,вкусно и низко калорийно!
Вера Вера
08.04.17 19:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт :хорошо: буду готовить
Ольга Ольга
08.04.17 19:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
надо попробовать
Nataliia Nataliia
08.04.17 21:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: Самое любимое моё блюдо! С некоторым отличием готовлю без кефира на картофельном отваре, добавляю много зелени и лимонную кислоту. Всем рекомендую.
Олег Олег
08.04.17 23:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо!
:хорошо:
надежда алексеева надежда алексеева
08.04.17 23:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо!Напомнили! :хорошо:
Ирина Петрова Ирина Петрова
09.04.17 4:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красота! Спасибо! :rose:
Виктория Виктория
09.04.17 5:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Юрий ИВАНОВ Юрий ИВАНОВ
09.04.17 9:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :rose:
Галина Потапова Галина Потапова
09.04.17 11:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алла 123 Алла 123
09.04.17 13:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
09.04.17 13:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :хорошо: :хорошо:
Ольга Богданова Ольга Богданова
09.04.17 14:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!)
Ника Меремере Ника Меремере
09.04.17 15:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Lulu S Lulu S
09.04.17 17:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо!
ИДЕМ к ЦЕЛИ ИДЕМ к ЦЕЛИ
09.04.17 17:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Юлия Огоньковская Юлия Огоньковская
09.04.17 19:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рада,что понравился!!!
Людмила Мила Людмила Мила
10.04.17 22:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Екатерина Екатерина
11.04.17 0:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Виктория Виктория
11.04.17 5:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Наталья Наталья
11.04.17 14:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
обожаю свекольник. взяла на заметку
Маргарита Украинцева Маргарита Украинцева
15.04.17 21:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: вкусняшка! Спасибо за рецепт! :rose:
Лариса Панкратова Лариса Панкратова
16.04.17 6:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! :хорошо:
Елена Ленус Елена Ленус
16.04.17 8:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Скоро лето, очень пригодиться холодный супчик. Спасибо.
Наталья Наталья
16.04.17 9:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Юлия Огоньковская Юлия Огоньковская
16.04.17 17:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
И вам всем спасибо,что покушали!
svetlana svetlana
16.04.17 20:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт
Ольга Павлова Ольга Павлова
17.04.17 7:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо большое! Давно периодически ищу рецепт холодного борща, который ела только в столовке в пионерском лагере, Но все что-то не то. Ваш рецепт, по-моему, то самое! Скоро лето и холодный супчик очень сгодится!! :хорошо:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
17.04.17 7:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
aba15d3f0d4ea2436ac2181eb0a5f335.gif
Юлия Огоньковская Юлия Огоньковская
17.04.17 22:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Lyuda Lyudmila, как красиво!
Натали Натали
17.04.17 7:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Как аппетитно!Спасибо!
Радужная Радужная
17.04.17 9:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Богданова Ольга Богданова
17.04.17 12:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!)
Юлия Огоньковская Юлия Огоньковская
17.04.17 21:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
И вам спасибо,что оценили!
Svetlana Martynenko Svetlana Martynenko
17.04.17 22:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Наталья Наталья
18.04.17 13:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Елена Елена
19.04.17 19:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо!
Izabella Gomberg Izabella Gomberg
22.04.17 11:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я всегда делаю этот суп на маринованной свекле и на 2,5 кефире,очень вкусно
Nadin Nadin
03.05.17 22:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Так аппетитно! Попробую! :хорошо:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Еленди
18.10.2017
Моя диета "Магги" и как я с не...
Начну с того, что я уже на ней третий день, отклоняюсь от нее то влево, то вправо  :хихикаю: так нельзя конечно, но все ...
8 23
Lyuda Lyudmila
19.10.2017
Куриные тефтели в томатном соу...
  Грудку смолоть в мясорубке Лук мелко нарезать, морковь натереть Добавить к фаршу, посолить. поперчить. Перемеша...
9 29
Kristina
20.10.2017
И некрашеная страшная, и накра...
Помните, как-то я писала, что подписалась на бесплатный макиаж в школе визажистов? Ну так пришли фоты. И, честно говоря...
31 92
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы