Юлия Огоньковская
сасси для худеющих


Для приготовления этого коктейля я беру бутилированную покупную, родниковую или же просто отстоянную и очищенную воду. Минеральную, жесткую или хлорированную воду из-под крана брать не стоит — берегите свое здоровье.
Свежий имбирный корень вымойте, очистите и измельчите до состояния кашицы. Огурец вымойте и нарежьте тонкими ломтиками. Нарвите руками или нарежьте листы мяты, лимон нужно тонко нарезать.Сложите все компоненты в кувшин или трехлитровую банку, залейте водой.Напиток поставьте в холодильник на ночь на 8-12 часов. За это время вода насытится полезными веществами. К утру у вас получится вкусный, освежающий и полезный напиток,это полезно для хорошего обмена веществ, регулярной работы кишечника, повышения иммунитета.Будьте здоровы и красивы!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Напитки
15.06.17 00:50
26
Юлия Огоньковская
торт клубничная радость
Два куриных яйца растереть с 150 гр сахара,добавить к ним кефир и соду,перемешать.Потом всыпать туда овсяную муку и какао перемешивая и добавить 2 ст. ложки растительного масла,тесто готово.Я выпекала в микровалновке на программе кекс 15 минут,пока торт выпекался приготовила крем с клубникой!Сметану смешала со 150 гр. сахара,а клубнику порезала. Готовый остывший торт отделила столовой ложкой от стенок коржа и дна и порезала содержимое на кусочки,немного оставила на крошку,чтобы украсить верх торта!Затем в миске смешала кусочки торта,крем и клубнику,после чего в разъёмную форму положила дно и стенку тора и заполнила всё содержимым из миски.Готовый торт посыпала крошкой и поставила в холодильник на 5 часов настояться!Клубничная радость готова! Порадуйтесь вместе со мной!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Выпечка
14.06.17 14:41
50
Юлия Огоньковская
чай с добавлением клубники и мяты
Возьмите чистую сухую клубнику и разотрите её ложкой в чашке, с мёдом и мятой.После чего залейте свеже- заваренным чаем 1 пакетик!Это очень ароматно,вкусно и полезно! Приятного всем аппетита!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Напитки
10.06.17 13:29
19
Юлия Огоньковская
яйца с сельдью и свеклой
Четыре отварных яйца разрезаем вдоль на две части,желток отделяем от белка и добавляем к нему крученую на мясорубке сельдь и потёртую на мелкой тёрке отваренную свеклу.Заправляем кефиром
и мелко нарезанным укропом,всё перемешиваем и наполняем содержимым белки.Это очень вкусно,попробуйте!Приятного аппетита!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Закуски
05.06.17 18:39
45
Юлия Огоньковская
Торт из куриной печени с грибами
Куриную печень измельчаем блэндером ,затем смешиваем с молоком, яйцами и мукой,солим,перчим и выпекаем коржи- блинчики на смазанной растительным маслом сковороде.Я смазываю горячую сковороду кистью,наливаю тесто и распределив его по всей сковороде выпекаю под крышкой с двух сторон.
Для начинки нарезанные грибы и лук припускаю на медленном огне под крышкой,когда шампиньоны пустят сок ,добавляю соль перец ,масло и натёртую морковь-готовлю до готовности. Пока готовятся грибы ,два варёных яйца мелко нарезаю и смешиваю с нарезанным зелёным луком.
Когда всё готово формирую торт. У меня получилось 8 коржей, на четыре нижних коржа я наносила сметану и выкладывала грибную начинку,а на остальные,также на сметану клала яйца с зелёным луком.
А самый верх торта ещё и украсила сланцами огурца. Настаивала торт в холодильнике 5-6 часов.Приятного всем аппетита!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Закуски
05.06.17 12:50
28
Юлия Огоньковская
гороховый суп с курицей
Всем привет!Сегодня хочу дать рецепт вкусного и полезного супа горохового с курицей,который насытит, Вас ,на целый день!
И так:
в кастрюлю кладём курицу и заливаем холодной водой,доводим до кипения и снимаем пену.
Затем добавляем горох,солим и варим до готовности гороха на маленьком огне,когда горох сварился,добавляем натёртую морковь и варим ещё 5 минут,в конце варки добавляем нарезанный лук и зелень.Снимаем с огня,накрываем кастрюлю полотенцем и настаиваем 30 минут,после чего можно кушать!
Приятного аппетита!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Первые блюда
22.05.17 12:22
30
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Владимир Герасимов
22.08.2017
Всем доброго утра! Настроение ...
Всем доброго утра! Настроение пока не понятно... Ещё не проснулся походу... Мышцы стонут после вчерашнего, т.е. трениро...
1 10
Irina ZH
20.08.2017
Привет всем! Нужен совет. Как ...
Привет всем! Нужен совет. Как посчитать калорийность куринного бульона, если после варки курицу убираем? Мне нужен тольк...
1 14
Наталья
22.08.2017
Хочется разбить весы....
Ух как меня мои весы подводят!!! Как то я подустала смотреть на одну и туже цифру. Деффецит есть ( даже будучи у мамы), ...
4 25
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы