Моя попытка №... 378237975958203

Даже нечего добавить)) 
Типичная история, такая же, как и у многих - в детстве разбаловали, потом диеты, испорчено все, что можно в организме и  о дааа наконец-то здравое осознание сути проблемы и способов ее решения.
Вижу цель, вижу препятствия, но отношусь к ним по-философски - они ведь всегда будут, да? так что теперь, не стремиться к цели? - и добиваемся своего.
План прост как дверь : есть 84 кг - при росте 170 см айяйяй - , нужно 64, то есть - 20 кг.
МЗР распланировал за 10 месяцев, нооо  :o это конечно хорошо, без стрессов каких то, спокойно, постепенно, максимально без срывов, но лето через пол года уже, так что план будет в немного ускоренном темпе, тем более что расчет был на работников умственного труда, а мне доводится в силу специфики своей работы побегать)
уф, ну что, с богом! Аминь.