Как я и ожидала (с ужасом) - в выходные я, конечно же
расслабилась.
Шашлыки, вино, кино, фастфуд
Даже домашнего коньячку отведала
Порадовало то, что видимо организм сам меня тормозил, типа "мать,
не жри лишнего, мы на спорте же...
" и я на
редкость мало ела, не хотелось, и дикого жора, как у меня бывает
после выпивки - не было (фух). Сходили с мужем в кино, в кой то
веке. Детки с бабушкой игрались, с удовольствием остались даже на
каникулы (первый раз за последние 4 года мы с мужем неделю будем
одни
:ура
В общем,
выходные прошли хорошо)
Сегодня утром взвесилась - 69,2. + нет, даже -
Рада, рада,
рада))) Но ведь не бывает же все хорошо и в каждой бочке меда
обязательно - да найдется эта поганая ложка дегтя
Моей ложкой
дегтя стала боль в груди и как оказалось - уплотнение
Сегодня утром
была у мамолога, посмотрела, подтвердила уплотнение, как результат
- вечером иду к онкологу
Переживаю ли я - как не странно, но нет. Да я вообще такой
человек: пока не скажут, что все, трындец, я не переживаю
Выводит из
себя только боль
Ну а так ни чего
не меняю: питание по калориям, треньки, массажик и позитииииииивчик