Луиза Гамильтон

Сытный свекольный салат

Луиза Гамильтон -> Всем
Сытный свекольный салат
Калорийность - 77 кКал; белки - 5 г; жиры - 3 г; углеводы - 7 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Сыр "легкий" 50 г
Свекла 300 г
Сметана 10,0% жирности 30 г
Лук зеленый (перо) 20 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 1 ч
Описание
Отверить свеклу до готовности. Натереть на крупной терке низкокаллорийный сыр (у меня легкий сыр "Брест-Литовск"), отварную свеклу, смешать, заправить нежирой (10%) сметаной. Сверху посыпать нарезанным зеленым луком. Вкусно и сытно)
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Настенька Настенька
15.04.17 22:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
5edc60a79242a55ebaa96c7477f02601.gif
Людмила Озерова Людмила Озерова
15.04.17 23:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Nadin Nadin
15.04.17 23:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Попробую! :хорошо:
Елена Ленус Елена Ленус
15.04.17 23:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Люблю сыр в салатах. Должно получиться вкусно. Спасибо.
Лариса Громакова Лариса Громакова
15.04.17 23:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо, за рецепт! Попробую! ;)
Наталья Наталья
15.04.17 23:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Лариса Панкратова Лариса Панкратова
16.04.17 6:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! :хорошо:
Виктория Виктория
16.04.17 7:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Лариса П Лариса П
16.04.17 8:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я такой салатик делаю с чесночком.
Аленушка сестрица Аленушка сестрица
16.04.17 9:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я такую еду люблю. Обязательно приготовлю
Наталья Наталья
16.04.17 9:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Алла 123 Алла 123
18.04.17 3:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Виктория Виктория
18.04.17 5:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: спасибо
Ольга Ра Ольга Ра
18.04.17 6:59 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я уже давно такой салат делаю, только в заливку (йогурт) добавляю через пресс выдавленный чеснок
Илья Шот Илья Шот
19.04.17 15:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Ра, Ольга о каком йогурте идет речь?
Натуся Натуся Натуся Натуся
18.04.17 7:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо,вкусно!
Алла Алла
18.04.17 7:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Интересный рецепт!Спасибо!
Наталья Наталья
18.04.17 7:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
То, что надо!
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
18.04.17 8:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Все салаты из свеклы беру в избранное,и ваш тоже!Спасибо!
Юрий ИВАНОВ Юрий ИВАНОВ
18.04.17 21:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :rose:
svetlana svetlana
18.04.17 22:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт
Ирина ))) Ирина )))
19.04.17 15:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вкусно должно быть, приготовлю!
Елена Елена
19.04.17 19:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо, что напомнили этот рецепт
Валентина Валентина
23.04.17 7:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
КАТЯ БУ КАТЯ БУ
23.04.17 8:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Люблю такой салатик с чесноком, но его вариант с сыром вижу впервые! Нужно будет попробовать!
Максим Шутов Максим Шутов
23.04.17 8:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо надо попробовать :хорошо: Хотя люблю свеклу с майонезом и чесноком посыпанную тертым сыром очень вкусно ;)
Галина Потапова Галина Потапова
23.04.17 10:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Нужно попробовать, спасибо)
Светлана Светлана
23.04.17 12:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт :хорошо:
Lulu S Lulu S
23.04.17 12:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: спасибо!
Маргарита Украинцева Маргарита Украинцева
24.04.17 20:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Олег Олег
24.04.17 20:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо!
:хорошо:
Ирина Фурман Ирина Фурман
24.04.17 20:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Людмила Мила Людмила Мила
24.04.17 21:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ПТашка ПТашка
24.04.17 21:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо :хорошо:
Алена Аленка Алена Аленка
25.04.17 22:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Ольга Ольга
26.04.17 11:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Обожаю такой салатик)
Лена Лена
26.04.17 11:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Люблю такой салат
Наталья Наталья
27.04.17 15:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо!
Юлия Юлия
27.04.17 16:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо!
Любовь Васильева Любовь Васильева
27.04.17 17:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Луиза Гамильтон написал:
Сметана 10,0% жирности
у нас такой в продаже нет (
или вы ее разводите до 10%?
Ольга Поморцева Ольга Поморцева
27.04.17 17:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Валечка- мама в кубе Валечка- мама в кубе
27.04.17 17:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо)))
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Денис Визгалов
28.04.2017
Моя маленькая победа! Был 91.5...
Моя маленькая победа! Был 91.5 кг. Стал 75.4 кг....
34 72
наталья суровцева
30.04.2017
День рожденья!
Ну вот и подошёл очередной деньваренья....день рожденья....и мне исполнилось всего 35(53)!!! хочу прожить ещё столько и ...
6 34
Татьяна Иванова
30.04.2017
Дневник питания и тренировок з...
День взвешивания. Ура! Сдвинулось плато! В этот раз только 2недели был застой! Настроение  :хорошо:  77 ровно! Спасибо...
3 13
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы