Жанна написал:
Мне не помогает. Сбиваюсь со своего внутреннего ритма.
Лиса написал:
с одним и тем весом цели разные, кто-то хочет 15 кг за 2 месяца, кому-то достаточно 6 кг
Лиса написал:
мне помогает просто не расслабляться, когда появляется на горизонте конфетка, не вписанная КБЖУ
Бетти Ханг написал:
я думаю, что соревноваться можно только с самим собой