Продолжаю привыкать к кето 29 числа приехала с дач...

Продолжаю привыкать к кето
29 числа приехала с дачи, измерила кетоновые тела и получила 1,5, то есть я в кетозе. Ессно, в начале, но все же.
На даче питание не считала, там Интернет просто не поймать, но правила все соблюдала. Напал жуткий сушняк. Только за ночь выпила больше литра воды, хотя когда пила уже понимала, что это не просто жажда. Утром вспомнила про грибной бульон, вот оторвалась то! Полюбила его страстной любовью! После полулитра смогла оторваться ))))
Теперь наварила себе индюшачье-куриный, буду пить на ночь, чтобы не просыпаться от приступов жажды и желания соли. Сделала себе салатик на обед к курице, вспомнила про гималайскую соль (недавно приобрела, почитав местных обитателей). Проверила ее - воду не окрашивает.
Сегодня варила бабушке картошку в мундире, когда чистила тепленькую, что-то всколыхнулось, но быстро отлегло )))
С 25 числа на сегодняшнее утро отвалилось 2,2 кг. Конечно, это вода, но и как раз перед кето у меня скакнул вес на 2 кило, так что радоваться отвесам рано, зато можно радоваться тенденции, потому что каждый день есть результат (тьфу-тьфу-тьфу).