Нина
Гвоздева, всё свое детство сопротивлялась против поездки в
пионерлагерь, как ни уговаривали, что "там очень весело", - вот как
чувствовала, что там этот жуткий кефир дают!
Шутка шуткой, но я иногда вечером перед сном (вместо вечернего
перекуса) позволяю себе 120-150 гр. красного сухого вина. Очень
хорошо расслабляет и успокаивает перед сном (особенно в сочетании с
теплой ванной). На аппетит не влияет, когда организм расслаблен,
даже кушать лень!