Инна Логинова
25.03.2017 22:59

Добрый поздний всем вечер! Могу поделиться радостью: МЗР ЗНАЮ только вторую неделю, а уже научилась ...

Добрый поздний всем вечер! Могу поделиться радостью: МЗР ЗНАЮ только вторую неделю, а уже научилась пить воду! По Дневнику питания набираю почти норму. Почему для меня это считается достижением? Потому что раньше и всегда я пила чистой воды примерно пару стаканов (!) в неделю! И то, если надо было запить таблетку. А теперь, с помощью этого прекрасного сайта, пытаясь сбалансированно питаться, я даже чувствую желание пить воду! Чудеса   !

 5 
 20
Иринка 25.03.2017 23:03
Замечательно, и к тому же, когда пьете по норме, вес хорошо уходит, на себе проверяла.
Алексей 25.03.2017 23:07
Я на всякий случай уточню: Вы в курсе, что МЗР под видом воды считает всю жидкость, из еды в том числе (чай, компот, суп и т.д.)?
Miray Sim 25.03.2017 23:11
Алексей Соколов, а еще часто мзр не правильно считает воду из съеденых продуктов особенно в созданых рецептах. Уже много раз писала об этом и админам в том числе.
Алексей 25.03.2017 23:22
Miray Sim, не обращал внимания, если честно. Вообще за водой не слежу
Инна Логинова 25.03.2017 23:23
Алексей Соколов,  да, спасибо за уточнение). Я как раз теперь по Дневнику вижу именно воду, которую сама заношу туда.
Алексей 25.03.2017 23:25
Инна Логинова, ну и замечательно
Инна Логинова 25.03.2017 23:26
Иринка, спасибо! Очень на это надеюсь , на помощь при снижении веса.)))
Miray Sim 25.03.2017 23:39
Алексей Соколов, по началу обращала. Теперь нет.
Людмилка 26.03.2017 00:23
Молодец!Так держать!
goldkoshca 26.03.2017 01:41
Инна Логинова написал:
я даже чувствую желание пить воду! Чудеса

Люди, может кто-то мне объяснить зачем пить много воды? Киньте ссылочку на разумную статью по этому поводу. А то мне кажется, что это только лишняя нагрузка на почки.
goldkoshca, Много не нужно, нужно норму. Норма тут в дневнике питания рассчитывается. Вручную рассчитывают исходя из веса, насколько помню.
Анастасия 26.03.2017 01:59
1.5 литра питьевой воды в день быстро наладит ваш метаболизм и кг начнут уходить быстрее) Удачи вам)
Мария Козлова 26.03.2017 02:41
Я раньше года два назад выпивала только чай по утрам ну и максимум пару стаканов, вся вода за день (соответственно и в туалет ходила пару тройку раз за день)! Решила пить воду, носила с собой везде бутылку воды, кипяченой из-под крана. В туалет начала ходить в час по разу, килограмм ушел сразу (вес был 60, хотелось 56-5. Стала пить, стали почки работать и выгонять лишнюю воду! А почки не нагружаются, это их основное предназначение))) вот только ради этого я и пью воду минимум 2 литра, плюс заливаю желудок чтобы убавить аппетит!
Лариса П 26.03.2017 05:06
Только с МЗР начала пить воду.Первые дни буквально вталкивала в себя,теперь нормально идет!
Viktor 26.03.2017 05:46
Инна Логинова 26.03.2017 08:58
goldkoshca, добрый день ! Много не пью, чуть ниже нормы. А все годы своей жизни чистой водички у меня получалось около двух стаканчиков в неделю.
Инна Логинова 26.03.2017 08:59
Анастасия Май, спасибо! Обнадёживает)
Инна Логинова 26.03.2017 09:00
Лариса П, да,да. И у меня так же!
я тоже стала пить воду! Раньше не пила вообще:чай,кофе и очень много газировки. Сейчас 1 стакан кофе, а всё остальное чистая вода
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты