Нашла очень хороший сайт для похудения! Можно поучаствовать в вебинарах!
Очень толковый и разумный подход!
http://lvovskayaludmila.com/kak-garantirovanno-pohudet/
Особенно мне понравилась рубрика, что можно есть перед сном - люблю
захомячить перед сном чего-нибудь! Ну вот, яблоки спасают! Особенно
без шкурки, очищенные!
Я тоже люблю хомячить перед сном. И хомячу в свое удовольствие, без
всяких яблок и прочего силоса. И все это - с МЗР. Сбросила 32
кг, ни в чем себе не отказывая, без всяких вебинаров. Присоединяюсь
к вопросу Ксения Ляховская, : и зачем на МЗР
реклама какой-то Людмилы?
Так МЗР вообще полную свободу предоставляет, что вам и когда есть
. Мне не нужно
слушать какую-то Людмилу, чтобы решить, что мне есть перед
сном! Достаточно
прислушаться к собственному организму!
Ой, девочки, не набрасывайтесь так. Может человек еще не
освоился и не получил достаточно поддержки и мотивации. Все мы ищем
лучшего, а МЗР действительно оказался для меня самым понятным и
простым, хотя и не с первого раза. Я тоже хомячу ночью, так я же и
ложусь в 2-3 часа., зато до 11-12 впихнуть в себя ничего не могу.
Пробовала не есть после шести, говорили, если продержаться неделю,
организм перестраивается- у меня не перестроился.