SosNa

Кто как справился с праздничными днями? У меня на весах + 300 гр!

SosNa  -> Всем
Кто как справился с праздничными днями? У меня на весах + 300 гр!
У кого-то получилось удержаться в рамках? Радуюсь, что мои 2 кг не вернулись вместе с граммами!
Mayumi Mayumi
19.04.17 18:10 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
300 грамм такая незначительная прибавка, возможно, это вода вообще :)Я на Пасху ела что хотела - и куличи и конфеток немного, после Пасхи -пп как всегда, на объёме и весе не сказалось:)
Елена Елена
19.04.17 18:18 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
я тоже ела всё что "можно" было - кулич, яйца, конфетки :oops:
Nadin Nadin
19.04.17 19:23 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ела все что приготовили в гостях. Утром стала на весы и ... о Боже :o , первые за пол года на МЗР прибавка +1,2 кг. Печально! Но это было так вкусно!!!
Людмила Озерова Людмила Озерова
19.04.17 19:27 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Марина Довбыш Марина Довбыш
19.04.17 19:29 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Печально справилась. На следующий день весы показали +1 кг, но также быстро они ушли. Я надеюсь, что это вода. Да и к тому же я кормящая мама (молоко прибывает и убывает). Хочется верить в лучшее.
Алика Алика
19.04.17 19:31 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Дабы не поседеть в столь юном возрасте, решила до вс повременить с весами.
Светлана Светлана
19.04.17 20:07 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Если честно, я даже боюсь на весы вставать.Тоже пока повременю :погуляла:
Татьяна Шишканова Татьяна Шишканова
19.04.17 20:25 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
А я встала таки и ... :cry:
Маргарита Маргарита
19.04.17 20:49 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
И я встала. Сегодня уже на тренировку пошла. Всё норм, а что там лишнее - слетит за неделю. Не нужно портить себе настроение
Галина Потапова Галина Потапова
19.04.17 21:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
И я встала.... :(
Ольга Ольга
19.04.17 21:03 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
А я подожду... Перед праздниками взвесилась, а теперь, как минимум, неделю посижу на дефиците и со взвешиванием повременю, чтобы не расстраиваться лишний раз. :(
Галина Галина
19.04.17 22:33 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
и я встала и расстроилась... как-то упустила контроль над давно забытым заеданием стресса (((
Ann Ann
19.04.17 22:46 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Я на Пасху старалась есть всего в меру и больше употреблять овощей и зелени. Разве что кулич злобный и творожный ела много... Вообще у моей дочери (1.7) впечатление о празднике осталось, где все делают "Ам-ам"...Тут конечно и не поспоришь любим мы посидеть...Ребенок выручал, то пойти с ним погулять у реки, то спать уложить.
Но вот наследующий день я почему-то​ ела все подряд и даже ни разу ничего не взвесили!!! Два дня тренировок, массаж и лишний кг ушел)))
Виктория Викторова Виктория Викторова
19.04.17 23:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я ни чего вредного не ела.Так как просто не хотелось
Олеся Старожил МЗР Олеся Старожил МЗР
20.04.17 5:34 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
сколько была столько и осталась.
Виктория Виктория
20.04.17 5:46 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Я тоже не поправилась
Галина Палько Галина Палько
20.04.17 5:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
А у меня такое чувство, что я уже пару недель медленно, но верно поправляюсь ...увеличила рацион, до нижнего придела рекомендованного программой. Первые два месяца не добирала и худела. :o Но верю, что организм привыкнет к такому рациону и снова начнет уменьшаться.... :oops:
Оксана Удодова Оксана Удодова
21.04.17 12:34 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
У меня плановый минус 0,5 кг. Питание держала обычное, даже не тянуло на куличики
Екатерина У Екатерина У
21.04.17 14:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Не праздновала, но на перво май планирую шашлыки и салатики.
SosNa SosNa
22.04.17 10:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Екатерина У, шашлыки были тоже - от них не поправилась. Хотя съела ... ну так, хорошо, скажем! Может салаты помогли?
Екатерина У Екатерина У
22.04.17 11:49 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
SosNa, Шашлык-это же белок. А белок наше все!
Elena Elena
22.04.17 10:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я на Пасху ела все. А в гостях и того больше. В понедельник получила привес 1.200. Без разгрузок продолжила обычное питание. Вчера уже был отвес 200 грамм по сравнению с весом перед Пасхой. Праздник есть праздник. Главное не уходить в длительный зажор.
наталья суровцева наталья суровцева
22.04.17 10:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
минус 300гр :oops:
SosNa SosNa
22.04.17 13:01 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
наталья суровцева, ;)
Альберт Альберт
22.04.17 11:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я думал за все эти праздники наберу немеряно, а вчера на рыбалке был, километра три прошёл на вёслах, да встречный ветер, волна, да спиннингом целый день намахался, еле живой ночью приехал. Утром встал на весы, в итоге - почти килограмм МИНУС!!!!! Радуюсь как ребёнок, мотивация подрастает, хочется дальше худеть, правда мышцы ломит, но это даже приятно))))
SosNa SosNa
22.04.17 13:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Альберт, :хорошо:
jaxudeju jaxudeju
22.04.17 21:01 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Была на поминках. Старалась не кушать и не пить. Только бокал вина и кутью но поздно вечером. Привет +1 кг.
Andrey Andrey
22.04.17 22:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Праздничные дни все вне дома, поесть некогда(((
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
22.04.17 22:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
У меня пока нормально,тьху,тху...
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Оля любитель шоколада
14.12.2017
Сегодня не мой день, повредила...
Сегодня не мой день, повредила ногу на тренировке...Не ценишь свои ноги пока они не выйдут из строя...
6 17
Татьяна Сывокинь
14.12.2017
Дневник питания и тренировок з...
Нашла старые блестящие краски:) :) :) Теперь я сааааамый счастливый человек в мире :) :) :) Периодически напоминаю се...
12 19
Доктор Ливси
15.12.2017
Ну что ? пора готовиться к лет...
Ну что ? пора готовиться к лету... выбрал фотку себе для ориентиру ... думаю к лету буду не плохо смотреца ... https...
10 49
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы