SosNa

Блог Кулинарная книга База продуктов

SosNa

19.04.2017 18:05

Кто как справился с праздничными днями? У меня на весах + 300 гр!

У кого-то получилось удержаться в рамках? Радуюсь, что мои 2 кг не вернулись вместе с граммами!

Mayumi 19.04.2017 18:10

300 грамм такая незначительная прибавка, возможно, это вода вообще С улыбкой

Я на Пасху ела что хотела - и куличи и конфеток немного, после Пасхи -пп как всегда, на объёме и весе не сказалось С улыбкой

Елена 19.04.2017 18:18

я тоже ела всё что "можно" было - кулич, яйца, конфетки Смущаюсь

Nadin 19.04.2017 19:23

Ела все что приготовили в гостях. Утром стала на весы и ... о Боже :o , первые за пол года на МЗР прибавка +1,2 кг. Печально! Но это было так вкусно!!!

Людмила 19.04.2017 19:27

Марина Довбыш 19.04.2017 19:29

Печально справилась. На следующий день весы показали +1 кг, но также быстро они ушли. Я надеюсь, что это вода. Да и к тому же я кормящая мама (молоко прибывает и убывает). Хочется верить в лучшее.

Алика 19.04.2017 19:31

Дабы не поседеть в столь юном возрасте, решила до вс повременить с весами.

Светлана 19.04.2017 20:07

Если честно, я даже боюсь на весы вставать.Тоже пока повременю Погуляла

Татьяна Шишканова 19.04.2017 20:25

А я встала таки и ... Плачу

Маргарита 19.04.2017 20:49

И я встала. Сегодня уже на тренировку пошла. Всё норм, а что там лишнее - слетит за неделю. Не нужно портить себе настроение

Галина Kis 19.04.2017 21:00

И я встала.... Печально

Ольга 19.04.2017 21:03

А я подожду... Перед праздниками взвесилась, а теперь, как минимум, неделю посижу на дефиците и со взвешиванием повременю, чтобы не расстраиваться лишний раз. Печально

Галина 19.04.2017 22:33

и я встала и расстроилась... как-то упустила контроль над давно забытым заеданием стресса (((

Ann 19.04.2017 22:46

Я на Пасху старалась есть всего в меру и больше употреблять овощей и зелени. Разве что кулич злобный и творожный ела много... Вообще у моей дочери (1.7) впечатление о празднике осталось, где все делают "Ам-ам"...Тут конечно и не поспоришь любим мы посидеть...Ребенок выручал, то пойти с ним погулять у реки, то спать уложить.
Но вот наследующий день я почему-то ела все подряд и даже ни разу ничего не взвесили!!! Два дня тренировок, массаж и лишний кг ушел)))

Виктория Викторова 19.04.2017 23:42

Я ни чего вредного не ела.Так как просто не хотелось

Олеся Старожил МЗР 20.04.2017 05:34

сколько была столько и осталась.

Viktor 20.04.2017 05:46

Я тоже не поправилась

Галина Палько 20.04.2017 05:52

А у меня такое чувство, что я уже пару недель медленно, но верно поправляюсь ...увеличила рацион, до нижнего придела рекомендованного программой. Первые два месяца не добирала и худела. :o Но верю, что организм привыкнет к такому рациону и снова начнет уменьшаться.... Смущаюсь

Оксана Удодова 21.04.2017 12:34

У меня плановый минус 0,5 кг. Питание держала обычное, даже не тянуло на куличики

Екатерина У 21.04.2017 14:51

Не праздновала, но на перво май планирую шашлыки и салатики.

SosNa 22.04.2017 10:22

Екатерина У, шашлыки были тоже - от них не поправилась. Хотя съела ... ну так, хорошо, скажем! Может салаты помогли?

Elena 22.04.2017 10:38

Я на Пасху ела все. А в гостях и того больше. В понедельник получила привес 1.200. Без разгрузок продолжила обычное питание. Вчера уже был отвес 200 грамм по сравнению с весом перед Пасхой. Праздник есть праздник. Главное не уходить в длительный зажор.

наталья суровцева 22.04.2017 10:38

минус 300гр Смущаюсь

Альберт 22.04.2017 11:22

Я думал за все эти праздники наберу немеряно, а вчера на рыбалке был, километра три прошёл на вёслах, да встречный ветер, волна, да спиннингом целый день намахался, еле живой ночью приехал. Утром встал на весы, в итоге - почти килограмм МИНУС!!!!! Радуюсь как ребёнок, мотивация подрастает, хочется дальше худеть, правда мышцы ломит, но это даже приятно))))

Екатерина У 22.04.2017 11:49

SosNa, Шашлык-это же белок. А белок наше все!

SosNa 22.04.2017 13:00

Альберт,