SosNa

Кто как справился с праздничными днями? У меня на весах + 300 гр!

SosNa  -> Всем
Кто как справился с праздничными днями? У меня на весах + 300 гр!
У кого-то получилось удержаться в рамках? Радуюсь, что мои 2 кг не вернулись вместе с граммами!
Mayumi Mayumi
19.04.17 18:10 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
300 грамм такая незначительная прибавка, возможно, это вода вообще :)Я на Пасху ела что хотела - и куличи и конфеток немного, после Пасхи -пп как всегда, на объёме и весе не сказалось:)
Елена Елена
19.04.17 18:18 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
я тоже ела всё что "можно" было - кулич, яйца, конфетки :oops:
Nadin Nadin
19.04.17 19:23 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ела все что приготовили в гостях. Утром стала на весы и ... о Боже :o , первые за пол года на МЗР прибавка +1,2 кг. Печально! Но это было так вкусно!!!
Людмила Озерова Людмила Озерова
19.04.17 19:27 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Марина Довбыш Марина Довбыш
19.04.17 19:29 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Печально справилась. На следующий день весы показали +1 кг, но также быстро они ушли. Я надеюсь, что это вода. Да и к тому же я кормящая мама (молоко прибывает и убывает). Хочется верить в лучшее.
Алика Алика
19.04.17 19:31 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Дабы не поседеть в столь юном возрасте, решила до вс повременить с весами.
Светлана Светлана
19.04.17 20:07 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Если честно, я даже боюсь на весы вставать.Тоже пока повременю :погуляла:
Татьяна Шишканова Татьяна Шишканова
19.04.17 20:25 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
А я встала таки и ... :cry:
Маргарита Маргарита
19.04.17 20:49 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
И я встала. Сегодня уже на тренировку пошла. Всё норм, а что там лишнее - слетит за неделю. Не нужно портить себе настроение
Галина Потапова Галина Потапова
19.04.17 21:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
И я встала.... :(
Ольга Ольга
19.04.17 21:03 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
А я подожду... Перед праздниками взвесилась, а теперь, как минимум, неделю посижу на дефиците и со взвешиванием повременю, чтобы не расстраиваться лишний раз. :(
Галина Галина
19.04.17 22:33 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
и я встала и расстроилась... как-то упустила контроль над давно забытым заеданием стресса (((
Ann Ann
19.04.17 22:46 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Я на Пасху старалась есть всего в меру и больше употреблять овощей и зелени. Разве что кулич злобный и творожный ела много... Вообще у моей дочери (1.7) впечатление о празднике осталось, где все делают "Ам-ам"...Тут конечно и не поспоришь любим мы посидеть...Ребенок выручал, то пойти с ним погулять у реки, то спать уложить.
Но вот наследующий день я почему-то​ ела все подряд и даже ни разу ничего не взвесили!!! Два дня тренировок, массаж и лишний кг ушел)))
Виктория Викторова Виктория Викторова
19.04.17 23:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я ни чего вредного не ела.Так как просто не хотелось
Олеся Старожил МЗР Олеся Старожил МЗР
20.04.17 5:34 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
сколько была столько и осталась.
Виктория Виктория
20.04.17 5:46 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Я тоже не поправилась
Галина Палько Галина Палько
20.04.17 5:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
А у меня такое чувство, что я уже пару недель медленно, но верно поправляюсь ...увеличила рацион, до нижнего придела рекомендованного программой. Первые два месяца не добирала и худела. :o Но верю, что организм привыкнет к такому рациону и снова начнет уменьшаться.... :oops:
Оксана Удодова Оксана Удодова
21.04.17 12:34 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
У меня плановый минус 0,5 кг. Питание держала обычное, даже не тянуло на куличики
Екатерина У Екатерина У
21.04.17 14:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Не праздновала, но на перво май планирую шашлыки и салатики.
SosNa SosNa
22.04.17 10:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Екатерина У, шашлыки были тоже - от них не поправилась. Хотя съела ... ну так, хорошо, скажем! Может салаты помогли?
Екатерина У Екатерина У
22.04.17 11:49 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
SosNa, Шашлык-это же белок. А белок наше все!
Elena Elena
22.04.17 10:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я на Пасху ела все. А в гостях и того больше. В понедельник получила привес 1.200. Без разгрузок продолжила обычное питание. Вчера уже был отвес 200 грамм по сравнению с весом перед Пасхой. Праздник есть праздник. Главное не уходить в длительный зажор.
наталья суровцева наталья суровцева
22.04.17 10:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
минус 300гр :oops:
SosNa SosNa
22.04.17 13:01 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
наталья суровцева, ;)
Альберт Альберт
22.04.17 11:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я думал за все эти праздники наберу немеряно, а вчера на рыбалке был, километра три прошёл на вёслах, да встречный ветер, волна, да спиннингом целый день намахался, еле живой ночью приехал. Утром встал на весы, в итоге - почти килограмм МИНУС!!!!! Радуюсь как ребёнок, мотивация подрастает, хочется дальше худеть, правда мышцы ломит, но это даже приятно))))
SosNa SosNa
22.04.17 13:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Альберт, :хорошо:
jaxudeju jaxudeju
22.04.17 21:01 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Была на поминках. Старалась не кушать и не пить. Только бокал вина и кутью но поздно вечером. Привет +1 кг.
Andrey Andrey
22.04.17 22:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Праздничные дни все вне дома, поесть некогда(((
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
22.04.17 22:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
У меня пока нормально,тьху,тху...
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Августа Фредерика
25.06.2017
Первая фиксация 100500-го срыв...
Я на МЗР уже неделю, и об этом сообщил мне сайт, когда заблокировал все графики за прошедшие дни. Вообще, я хотела начат...
6 22
Мария Летуненко
24.06.2017
И снова здравствуйте
Вот уже третий раз я пытаюсь похудеть, до этого срывалась и оправдывала себя занятостью и прочим) Теперь изменилась моти...
9 29
Ольга Че
23.06.2017
Дневник питания и тренировок з...
Здравствуйте, уважаемое сообщество! Помогите советом новичку.  В первой половине дня,с'едая кашу и какой-нибудь продукт...
2 38
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы